Давай расскажу тебе свой день год назад. В 2023 году мой день начинался так:
9:30 - еле открываю глаза, тяжелая голова, не хочу никуда идти. Хочется СПАТЬ. Почему этот будильник не вырубается сам? 😴
10:00 - планерка с коллегами в зуме. Бегу чистить зубы и одеваюсь. Прическа конечно такая себе. 🥱
10:00-18:00 работаю на всех парах, правда к 16:00 батарейка сильно подпорчена перееданием и слабостью.
18:00-22:00 я до сих пор работаю, так как не успела заранее все задачи распределить на день. Отстой.
22:00-01:00 я смотрю кино, просто тупо таращусь в ноут, чтобы досмотреть сериал.
Итак по кругу.
Это был ад, потому что я не выходила из дома, только работала и не успевала себе готовить. Зато, считала себя супер работником и была всем нужна - кроме себя 😅
Сейчас моя жизнь стала ярче, интереснее и легче 🔥
Потому что встаю я в 7:30, а ложусь в 23:00. С утра успеваю 2 часа отдать для себя и потом работать. Готовлю себе завтрак, спокойно читаю. Делаю зарядку.
Работа стала приятнее, потому что самые главные часы - после моего сна я отдаю себе. Вечерние после 22:00 отдаю моему отдыху от телефона и ноута.
Хочешь попробовать также? Пиши в комментариях.