Неуспешные:
- Постоянно мыслят в рамках проблемы;
- Вспоминают неудачные моменты и прокручивают их в голове «я мог сделать по-другому»;
- Не вспоминают об успехах;
- Копят знания для реализации своих целей, но не действуют;
- Ищут отговорки, чтобы не делать того, что необходимо.
Успешные:
- Вспоминают, чему научились на том опыте, когда, казалось бы, всё летело в пропасть;
- Постоянно напоминают себе, что вариантов может быть много и не стоит зацикливаться на одном;
- Ставят цели и действуют на пути к их достижению;
- Ищут вокруг себя возможности.
Все это говорит о зрелости личности.
Когда родители не научили ребенка, при попадании в стрессовую ситуацию, мыслить в рациональном ключе, предполагать для себя несколько исходов событий, и выходить из нее наиболее приемлемым способом - мозг не простраивает вариативных путей выхода из стрессовых ситуаций и во взрослом возрасте. Когда происходит стресс, он видит только негативный исход и впадает в ступор.
Есть прекрасное упражнение для того, чтобы потренировать себя. Дать себе возможность выработать привычку мыслить в нескольких вариациях, когда происходит какая-то стрессовая ситуация:
При возникновении какой-либо ситуации, необходимо быстро предположить для себя пять вариантов исхода только в положительном аспекте, и тут же их записать. Это нужно сделать быстро, не откладывая.
Великолепное упражнение для выработки зрелого мышления, движению к успешной личности и взращиванию самого себя.
#психология #мышление #успех #успешныелюди #психологияженщин