Письмо в редакцию журнала "Фитодоктор":
Ольга, 43 года
"Я дизайнер, а в свободное время люблю заниматься йогой, танцевать и путешествовать. Эти занятия дают драйв и кайф, потому что я заставляю тело работать.
Я стараюсь следить за своим здоровьем и регулярно прохожу диспансеризацию. Полтора года назад у меня обнаружился повышенный холестерин. Хотя я и так не приверженец фаст-фуда, но постаралась максимально скорректировать питание в сторону уменьшения в нем углеводов и жиров. Тем не менее через полгода анализы показали, что уровень холестерина еще больше повысился, и врач назначил мне статины.
Через 2 недели приема появились боли в мышцах, ужасная слабость, и все это усиливалось и нарастало со временем. Я больше не могу вести привычный активный образ жизни, и меня это не устраивает. Единственное, с чем я могу это связать – это с приемом статинов, с их побочными действиями. Есть огромное желание перестать их пить, хотя врач и сказал, что статины надо принимать постоянно. Что мне делать? Как мне вернуть мою прежнюю жизнь!"
Отвечает Фитодоктор:
Во всем мире статины принимают миллионы людей. Эти лекарства нормализуют уровень холестерина, снижают риски инфаркта, инсульта, смерти. Плюсов много. Однако иногда пациенты, принимающие статины, начинают жаловаться на ухудшение общего самочувствия, нарастающую слабость, боли в мышцах.
Действительно, прием статинов может вызывать такие симптомы.
НО! Отменять назначенное лечение нельзя ни в коем случае! А вот убрать неприятные последствия, которые мешают жить – можно.
Ученые выяснили, что статины снижают не только опасный холестерин, но и уровень коэнзима Q10 в организме. Именно дефицит коэнзима Q10 является причиной этих неприятных побочных явлений.
Что же это за вещество – коэнзим Q10?
Коэнзим Q10 – это вещество, которое есть в каждой клетке нашего организма, и оно является ключевым компонентом, который снабжает наш организм энергией.
Чем более интенсивно работает орган, тем больше ему требуется энергии, тем больше содержание в тканях коэнзима Q10. Так, в сердечной мышце этого вещества вдвое больше, чем в любом другом органе или ткани. Достаточное количество коэнзима способствует нормализации кровообращения и сократительной функции.
Когда человек болен или испытывает повышенные нагрузки, организм пытается компенсировать потери сил за счет активной выработки этого полезного вещества. Его достаточное количество помогает восстановить энергетический потенциал клеток и поддерживает здоровье всех органов и систем организма даже после повышенных нагрузок и болезней.
Коэнзим – мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами, повреждающими клетки и вызывающими болезни сердца, преждевременное старение и даже рак.
Применение коэнзима Q10 в косметологии и антивозрастной медицине стало настоящим прорывом в борьбе с возрастными изменениями. Он стимулирует обновление клеток, оказывает комплексное действие на все слои кожи, помогая сохранить упругость и свежесть; способствует замедлению процессов старения.
Молодой здоровый организм вырабатывает до 300 мг коэнзима Q10 в сутки. После 30 лет этот показатель снижается. К 40-ка годам выработка в среднем падает до 210 мг, а к 60-ти – до 150 мг в сутки. При этом установлено, что снижение уровня выработки до 75 мг приводит к гибели клеток.
Чаще всего статины назначают людям старше 40 лет, причем частота назначения увеличивается с возрастом и достигает пика у людей в возрасте от 75 до 84 лет, когда выработка собственного коэнзима и так на критическом уровне. Поэтому одновременно с приемом статинов специалисты обычно советуют одновременно принимать коэнзим Q10.
Как выбрать правильный коэнзим?
1. Коэнзим Q10 – жирорастворимое соединение, поэтому в составе средства должно быть масло, например, кокосовое. Совсем хорошо, если препарат будет не в каплях, а в капсулах: это убережет его от окисления и при приеме вы не почувствуете вкуса.
2. Обратите внимание на дозировку! Оптимальная дозировка коэнзима Q10 – 100 мг в сутки. Именно она достоверно снижает тяжесть мышечных болей и других неприятных симптомов, вызванных приемом статинов.
3. Выбирайте известных российских производителей: имеющих многолетний опыт работы и выпускающих продукцию по международному стандарту качества GMP. Они тщательно относятся к технологии производства, подбору компонентов и доз. Поэтому ищите знак GMP на упаковке.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД. Не является лекарственным средством
Канал Фитодоктор не предназначен для обеспечения диагностики или лечения. Вся информация предоставлена только в информационных целях. Проконсультируйтесь со специалистом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на канале Фитодоктор не должна рассматриваться в качестве замены консультации со специалистом. Канал Фитодоктор не призывает к самолечению и самодиагностике.