Страх говорить, страх выступления перед публикой, однако выступления - это только часть проблемы, страх говорить, высказывать свое мнение перед близкими, родственниками, коллегами, вообще другим людям.
Это самая распространенная причина психосоматики боли в горле.
Першение, неприятное ощущение кома в горле, ангина, тонзиллит, фарингит, ларингит — это может быть какое угодно заболевание.
Острое чувство неуверенности в себе, страх показаться смешным, глупым, некомпетентным. Страх высказать свое мнение, проговорить свои чувства – из-за страха ответной реакции другого человека. Неумение выражать свои эмоции и принимать эмоции от других людей.
2. Невысказанность
Человек все эмоции держит в себе. Он больше молчит, чтобы не задеть чувств окружающих. Постоянное сдерживание негатива начинает выходить через боль в горле, кашель. И молчание будет иметь «уважительную причину». Молчание и страх говорить, показать свои настоящие чувства и мысли вызвано установками правильного поведения, как правильно вести себя с людьми, желание быть хорошим, всем угодить, страх испортить отношения.
Много накопленных обид, злости, раздражения, разочарования, нарушенных ожиданий. Но остается надежда, что другие люди сами заметят, сами изменят свое поведение, поймут, что происходит.
Очень важно уметь проживать свои чувства и отпускать их.
3. Неспособность смириться с изменениями в жизни
Боли в горле могут быть связаны с резкими переменами в жизни, которые человек вынужден принять. Например, он не хочет переезжать в другой город, менять работу, менять свой привычный образ жизни. но этого требуют обстоятельства. Возникает внутренний дисбаланс и дискомфорт, который требует выхода.
Чаще всего изменения провоцируют ангины и чаще это детский вариант, дети вынуждены менять свою жизнь, когда родители принимают такое решение, но ресурса бороться с этим у них нет.
4. Нелюбимое дело
Человек, постоянно испытывающий недовольство своей работой, подсознательно будет искать любой уважительный повод, чтобы хотя бы периодически не ходить на эту работу. Психосоматика тонзиллита у взрослых часто имеет именно такие корни — боль в горле станет вполне уважительной причиной, чтобы какое-то время не появляться на рабочем месте.
Точно так же дети, которые не хотят ходить в школу, на дополнительные занятия, секции, просто заболевают и простудные заболевания на первом месте, температура, кашель, насморк легко позволяют не делать ненавистное дело.
Бороться с проблемой бесполезно, если не сменить место работы и не заняться делом, которое будет доставлять удовольствие.
5. Творческий кризис
Многие люди отказывают себе в творческом выражении, считая, что это пустая трата времени, или ссылаясь на «нехватку» таланта.
Однако творчество – это не только петь, рисовать или вышивать крестиком, как думают многие. Творческое самовыражение - это любое хобби, увлечение не связанное с основной работой. Собственно, это то, чем человек любит заниматься в свободное время, что действительно ему интересно. Именно из любимого хобби можно найти настоящее дело, которое по душе и которое можно и нужно превратить в свою основную работу. Многие уверены, что на хобби невозможно зарабатывать деньги и относятся к этому как к какой-то ерунде, но это совершенно не так. Об этом мы говорим на моем тренинге «5 шагов от работы до самореализации»
Болезни горла - это звонок от организма, что пора остановиться и сделать паузу, пора прекратить жить «наступая себе на горло». Чаще всего именно фарингит - повод для такой передышки и осознания собственных потребностей, чем больше человек подавляет в себе свои настоящие желания, тем чаще он болеет разнообразными лор-заболеваниями.
Для всех, кто хочет найти настоящую причину своего плохого самочувствия и прекратить болеть. Здесь можно задавать вопросы и получать ответы
Вопрос: во рту у гланды слева появились полипы, что может быть причиной? Часто ангины и забиваются гланды пробками. Раньше такого не было, болела очень редко.
Ответ: боль в горле - это всегда что-то застряло, как «кость в горле». Обычно застревают слова, невысказанные эмоции, мнения, реакция. Ангины связаны с подавлением агрессии, много злости, гнева, сильная досада, разочарование, гнойные ангины - сильный гнев рвется наружу. Полипы накапливают обиды, обида смешанное чувство, любовь и злость вместе, чаще всего в близких отношениях.
Подумайте над темой- что вас так сильно злит и обижает в поведении близких значимых людей и что мешает высказать эту злость и обиду напрямую?
Закрытый телеграмм-канал "Психосоматика - Формула Здоровья"
Программы обучения Психосоматике, Тренинги на сайте