❤️🩹Приступы головокружения, слабость, учащенное сердцебиение, а иногда и пульсирующие боли в голове – все это знакомые гипотоникам симптомы. Конечно, в такие моменты нужно отдыхать и помогать организму справляться. Но знаете ли вы, что в целом при гипотонии тоже полезна физическая активность?
➡️ К несложным упражнениям для гипотоников, например, можно отнести занятия с ручным эспандером или дыхательную гимнастику. Умеренная физическая нагрузка увеличит возврат крови к сердцу и нормализует уровень артериального давления.
✅Занятия с дыхательным тренажером «Самоздрав» поможет гипотоникам не только нормализовать давление, но и избавиться от головных болей, а также повысить общий тонус организма, зарядиться энергией.
❓Если у вас остались вопросы и нужна консультация по методике, вы всегда можете позвонить нам по телефону горячей линии: 8-800-500-64-19.
