Есть мнение, что бокал красного за ужином не только безвреден, но и полезен для сердечно-сосудистой системы.
Аргументируется это наличием в вине антиоксидантов и витамина Е. Но в вине, как и во всех алкогольных напитках, есть ещё и этанол, который никакой пользы для организма не несёт. Причём касается это любой дозы. Этанол может стать причиной развития аритмии, инфаркта, алкогольной кардиомиопатии и т.д. А те самые антиоксиданты и витамин Е можно получить через свежие фрукты, ягоды или виноградный сок 🍇
А как же исследования?
Многие исследования проводились на группе лиц, которые кроме употребления бокала вина имели здоровые привычки, правильно питались. Все данные получали лишь со слов. Научного доказательства 100% пользы красного вина нет.
Есть ли норма вина в день?
Безопасной дозы спиртного не существует. Алкоголь так или иначе оказывает влияние на организм человека. Количество этанола лишь влияет на то, будут ли изменения в организме минимальными или значительными.
Положительных свойств у этанола нет. А значит, польза красного или любого другого вина – сомнительна.
Будьте здоровы!
Наш сайт:
Соцсети:
Одноклассники: https://ok.ru/group/70000005414857
ВКонтакте: https://vk.com/kardiokarta
Телеграм: https://t.me/techcardio
