Правила ухода за полостью рта, которые важно соблюдать для здоровья, рассказал в интервью на радио Sputnik стоматолог Алексей Антипенко.
При уходе за полостью рта следует избегать некоторых ошибок при чистке зубов, чтобы не нанести вред здоровью рта. Один из советов – использовать подходящий инструментарий, так как неправильный выбор может навредить вашим зубам и деснам. Рекомендует избегать чистки зубов слишком жесткой или слишком мягкой щеткой, чтобы предотвратить проблемы.
"Я советую использовать щетки средней жесткости, поскольку жесткие щетки могут повредить десну и эмаль, а мягкие практически не удаляют налет. Если у вас есть коронки или виниры, не используйте звуковые и ультразвуковые щетки. Они могут повредить цемент и провоцировать разрушение фиксирующих компонентов", – пояснил Алексей Антипенко.
Также не следует пренебрегать знанием состава зубной пасты перед ее использованием.
"Мы советуем взрослым и детям старше шести лет выбирать пасты с содержанием фтора. Избегайте использования неизвестных азиатских паст. Неизвестно, какие вещества они содержат. Некоторые содержат подкисленный фторид, который может даже растворить керамику", – подчеркнул стоматолог.
После использования фторосодержащей пасты не рекомендуется полоскать рот.
"Во многих странах рекомендуется просто выплюнуть пасту вместо прополаскивания. Это поможет образовать защитный слой на зубах, который будет впитываться в эмаль в течение 30 минут до часа. Простым полосканием этот слой просто смывается водой", – пояснил Алексей Антипенко.
Кроме того, стоматолог отговаривает от использования зубочисток.
"При наличии имплантов, виниров, коронок необходимо использовать ирригатор и межзубные щетки. Всем пациентам рекомендую использовать зубную нить с фтором. Зубочистки следует избегать. Они часто ломаются, и пациенты часто обращаются с проблемой удаления обломков, что может привести к травмам мягких тканей, особенно десен. Если у вас застряла еда, обратитесь к стоматологу для корректного удаления и лечения", – подытожил Алексей Антипенко.
