В России каждый год регистрируется около полумиллиона случаев инсульта. Смертельно опасный диагноз год от года «молодеет» и все больше людей сталкиваются с ним уже в среднем возрасте. В статье мы расскажем, как распознать первые признаки инсульта и что делать, чтобы предотвратить тяжелые последствия.
Чем опасен инсульт?
Инсульт представляет собой нарушение кровообращения в головном мозге. Возникнуть он может из-за разрыва сосуда, либо закупоривания его тромбом. В результате, мозговым клеткам перекрывается доступ к питательным веществам и кислороду, они погибают. Это приводит к различным неврологическим нарушениям, и чем больше участок поражения, тем тяжелее последствия инсульта. К сожалению, статистика не радует: каждый восьмой случай инсульта заканчивается смертью. Почти в половине случаев пациенты после инсульта получают инвалидность, а к полноценной жизни возвращается только 20% людей.
Существует 2 вида инсульта:
Геморрагический
Более привычное название – кровоизлияние в мозг. Вызывает внезапный разрыв сосуда с последующим истечением крови. Разрыв сосудов может произойти из-за того, что их стенки потеряли прочность, стали истонченными и хрупкими.
Ишемический
Его еще называют инфаркт мозга. Такой инсульт развивается вследствие остановки поступления крови в какой-либо участок головного мозга. Прекращение кровоснабжения связано с закупоркой одного из мозговых сосудов тромбом, который оторвался от стенки артерии и вместе с кровотоком попал в мозг.
Медиками выделяется два основных фактора, которые могут вызвать инсульт: образование тромбов в кровеносной системе и холестериновые бляшки, которые перекрывают сосуды. Также предпосылками к развитию инсульта могут стать:
- сахарный диабет;
- никотиновая и алкогольная зависимости;
- гиподинамия или малоподвижность;
- ожирение.
Признаки и симптомы
Чтобы точно знать, что делать при инсульте и как помочь человеку до приезда скорой, нужно научиться его определять. Для того, чтобы распознать инсульт, нужно:
1) Попросить человека улыбнуться. Вы сразу же заметите асимметрию лица: один уголок рта при улыбке останется опущенным.
2) Попросить человека поднять руки на 90 градусов в положении сидя и на 45 градусов – в положении лежа. При инсульте одна рука будет опускаться
3) Попросить человека произнести простую фразу. Речь человека при инсульте будет неразборчивой и невнятной. Вы можете заметить, что он с трудом выговаривает слова и строит предложения.
Однако, бывают случаи, когда люди во время инсульта находятся в состоянии полной дезориентации: у них спутано сознание, они не реагируют на слова и свет, их зрачки расширены. Как бы то ни было, при любых симптомах следует как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Важно понимать – лучше перестраховаться, чем упустить время, которое является главным фактором.
Скорая помощь при инсульте
Важно уметь распознавать первые признаки инсульта, чтобы оказать грамотную доврачебную помощь и уменьшить негативные последствия. Быстрые и правильные действия спасут жизнь и позволят оказать полноценную медицинскую помощь пострадавшему.
Оказывая первую помощь дома или в любом другом месте при инсульте, следует понимать, что важно доставить человека в медицинское учреждение в течение первых 3 часов после появления симптомов. После того, как вы вызвали скорую помощь, необходимо:
- Помочь человеку занять комфортное и безопасное положение. Лучше всего уложить больного набок, приподняв голову.
- Если человек в сознании и способен говорить, уточните у него, когда появились симптомы нарушения мозгового кровообращения (даже если это была простая головная боль), какими заболеваниями он страдает, какие лекарственные препараты принимает, не было ли у него инсультов ранее. Это может значительно помочь врачам.
- Если пациент испытывает нехватку воздуха, откройте окно и снимите с него тесную одежду.
- В случае, если человек находится без сознания и не дышит, проводится сердечно-легочная реанимация.
Категорически запрещено пытаться кормить, поить человека, давать ему любые лекарства. Также нельзя заставлять пострадавшего вставать и самостоятельно идти в машину для транспортировки в больницу.
Как не допустить развитие инсульта?
Любое заболевание легче предупредить, чем проводить его лечение, к тому же полное восстановление возможно не всегда, как в случае с инсультом. Предотвращение инсульта – это своего рода задача государственной важности. Ведь речь идет о сохранение трудовой и интеллектуальной нации. В последнее время инсульт значительно помолодел. Если раньше средний возраст больных был за 60 лет, то сейчас, особенно у мужчин, нередко до 50.
Чтобы свести к минимуму риски возникновения инсульта, рекомендуется:
- ограничить употребление соли и жирных продуктов;
- постоянно контролировать уровень сахара в крови (при сахарном диабете);
- отказаться от вредных привычек: курения, употребления спиртных напитков в большом количестве;
- поддерживать артериальное давление на контроле;
- обеспечить полноценный сон: при постоянном недосыпании нарушается обмен веществ;
- соблюдать диету, если есть проблемы с лишним весом;
- регулярно делать физические упражнения.
Поскольку причинами возникновения инсульта в большинстве своем становятся сердечно - сосудистые заболевания, имеет смысл принять меры для их профилактики. Хорошим подспорьем в таком случае станет своеобразная тренировка-зарядка для сосудов. Она выражается в незначительном изменении газового состава вдыхаемого воздуха, а именно: уменьшение кислорода и увеличение углекислого газа. Именно на таком принципе и основаны все дыхательные гимнастики. Но если вам или вашим близким физически тяжело заниматься дыхательными практиками или не хватает времени – попробуйте заменить эту процедуру простыми и комфортными занятиями с дыхательным тренажером «Самоздрав».
Выполняя простое дыхание с тренажером, вы обеспечиваете себе плавную, постепенно нарастающую нагрузку на сосуды. В результате прохождения курса сосуды станут более эластичными, менее подверженными разрыву и атеросклерозу. Нормализуется их просвет, что улучшит кровоснабжение головного мозга, а со временем, стабилизируется и давление.
