Как здорово, когда все ладится! Когда просыпаешься в прекрасном настроении и понимаешь, что сегодня будет самый лучший день! Энергия течёт через тебя. Тело поёт. Все легко получается. Люди вокруг улыбаются. Работа сама работается. Домашние дела сами делаются. Вопросы решаются. И ты просто наслаждаешься жизнью.
Как же быть в этом ресурсном состоянии всегда, ведь часто мы живём на "автопилоте"?
Бесконечный "день сурка": дом-работа, работа-дом. Мы ничего не видим вокруг себя. Постоянно спешим. Не замечаем из окна своего автомобиля, как оживает природа после зимней спячки, не видим, как распускаются первые листочки, не слышим веселое щебетанье птиц. Пропускаем, как растут наши дети, как взрослеем мы сами. Жизнь проходит мимо. В нашей голове бесконечный рой мыслей: "Это не успела сделать, то не получается, денег не хватает, дети расстраивают, коллеги достали...разве так я мечтала жить?"
А, может быть, выкинуть весь этот хлам из своей головы и попробовать остановиться?
Замереть на мгновение, посмотреть вокруг, вдохнуть глубоко. Ощутить, как лёгкий ветерок колышет волосы, как одежда касается кожи, почувствовать тепло весеннего солнца на своей щеке. Услышать, как дети смеются вдалеке, вдохнуть тонкий аромат цветов. Понять, что мы живём и что жизнь случается с нами прямо сейчас, в эту минуту.
Не завтра, не вчера, а здесь и сейчас.
Прямо сейчас мне хорошо? Прямо сейчас мне приятно? Прямо сейчас я счастлива? Прошлого уже нет, будущего ещё нет, есть только настоящий момент, и он происходит с тобой в этот миг.
Позвольте себе быть счастливыми сегодня, не откладывая на завтра. Попробуйте проживать каждый день так, будто он последний. Давайте радоваться простым вещам, благодарить за то, что имеем, делиться своим счастьем с окружающими.
Как думаете - реально прожить так всю жизнь или это что-то из области фантастики? Давайте обсудим в комментариях.