Заикания у меня начались к 20 годам, на фоне огромного стресса в личной жизни и на работе. Если вы заикаетесь с детства — тоже читайте вам поможет.
Я долго жил в неврозе, стеснении, неуверенности и страхах.
Заикания стали словно вершиной, высшей точкой накопленного стресса. Поначалу я заикался либо с незнакомыми людьми, либо отдаленно знакомыми. Например, какими-то коллегами. Я буксовал на слогах, либо мог осечься на середине предложения. В общем, все было плохо.) А потом стало еще хуже, и я заикался даже с близко знакомыми людьми.
Здесь дело в глубокой неуверенности в своей позиции, ощущение, что ты как маленький ребенок в мире взрослых и каждый может тебя заткнуть или принудить к чему-либо. Или убежденность в искажении, что твои мысли никому не интересны и сам ты пустое место. Так проявляется подавленный инстинкт власти.
Как избавиться
Прежде всего, нужно проработать накопленный стресс. Этот канал посвящен комплексной психологической проработке, не только на уровне мыслей в голове, а также и на уровне тела. А тело наше помнит гораздо больше головного мозга. На стресс реагируют живот, диафрагма, грудь, горло, и они, словно мешок, накапливают все пережитое напряжение.
Инстинкт власти чинится проработкой ног, спины. Мне стало легче говорить процентов на 70 после первого круга проработок от мышечных зажимов. Слова сами лились, без предварительных колебаний и страхов. Потом дополнительно 3-4 месяца прорабатывался, а также менял жизнь, повышая свою самооценку реальными делами, и заикания исчезли.
У человека, по курсу которого я избавился навсегда от панических атак и невроза, вышел бесплатный мини-курс, на котором дается очень хорошее упражнение для проработки тела. Просто выполнив его, вы станете в разы коммуникабельнее, более открытыми, лучше будете слышать свои внутренние импульсы и интуицию.
Переходите по ссылке, повторяйте, получайте результат.