Когда жарко, младенцу тяжело дышать, повышается температура. Кроха не может полноценно спать и есть. Часто слизистые загустевают и образуются козявки, которые ещё дополнительно мешают дышать.
Ребёнку плохо, он плачет, а помощь бывает найти не легко. Далеко не у всех есть кондиционеры, и далеко не для всех детей их можно применять.
Сначала опишу, как это дело охлаждения помещений поставлено в квартирах знойном Узбекистане. И уже больше века доказывает свою эффективность. Знаю об этом не по наслышке, т.к. мой муж уроженец Самарканда.
А потом добавлю несколько несколько действенных способов для охлаждения воздуха вокруг младенца.
Как это делается в Самарканде
Каждыми жаркими деньками подмосковного лета испытываю благотворное действие этого способа на себе. Большая благодарность мужу 🥰
✅ В квартире минимум мягких поверхностей и тканей, максимум деревянных, не греющихся.
✅ Шторы раздвигаются и окна открываются только в тёмное время суток.
✅ Вечером обязательно нужно пропылесосить пол.
✅ 2-3 раза в день влажное протирание всех поверхностей.
✅ Частое разбрызгивание воды по пространству и на шторы.
✅ Утром после восхода солнца и закрытия окон поставить по комнате бутыли/большие ёмкости с ледяной водой. После обеда воду можно поменять. Можно добавлять в воду лёд.
✅ Все двери внутри квартиры держать открытыми для циркуляции воздуха. Можно проходить периодически по квартире, размахивая полотенцем.
✅ Сейчас активно начали использовать вентиляторы для улучшения циркуляции воздуха. Хорошо ставить вентилятор над открытой ёмкостью с ледяной водой.
Всё это 👆, конечно, актуально и для младенца.
Как же усилить степень
охлаждения и увлажнённости малыша
во время игр, кормления и сна?
У ребёнка терморегуляция пока только настраивается и поэтому вышеописанных мер может быть недостаточно. Их можно использовать. как базовые и добавить некоторые элементы.
✅ Перво на перво - обратить внимание на одежду:
- как можно чаще освобождать малыша от неё совсем
- если нужно в одежде, то в очень свободной (на размер больше)
- использовать в одежде только натуральные тонкие ткани
⚠️ НЕ пеленать ни к коем случае
✅ Во время бодрствования
- проводить специальные увлажняюще - охлаждающие игровые процедуры, которые описала в отдельной статье (ссылка внизу 👇)
- создавать движение воздуха с помощью вентилятора
НЕ направлять воздушный поток непосредственно на ребёнка
✅ Во время кормления можно размещаться в ванной комнате:
- расположитесь с ребёнком удобно на полу ина стуле в ванной комнате и включите холодную воду из душа, наполняя ёмкость ванны
- можно из залезть в прохладную ванну с малышом
ДВЕРЬ в ванну обязательно должна быть ОТКРЫТА.
✅ Во время сна для обеспечения дыхания прохладным воздухом можно обложить голову ребёнка грелками/пузырями со льдом:
- 1 - над головой, 2 - по обе стороны от головы, 2 - по обе стороны от грудной клетки
- расстояние от головы и тела 15-20 см (чем ребёнок старше, тем ближе
- можно дополнить опрыскиваниями вокруг кроватки из пульверизатора
- - - - - - -
- Как Вам самаркандский ритуал от моего мужа?
- А какой способ охлаждения своего чада применяете вы?
ПОДЕЛИТЕСЬ в комментариях 👇
- - - - - - -
Добро пожаловать ко мне на САЙТ 🤗
Обещанная ссылка и ещё одна полезная