Детство — это те условия, которые определяют, кем мы будем. Можно даже сравнить его с глиной, из которой в течение всех жизни лепится характер взрослого человека. Опыт, полученный нами в раннем возрасте, оказывает непосредственное влияние на многие аспекты нашей будущей жизни, включая и отношения с противоположным полом. Кто учит нас строить отношения? Никто. Наше детство в большей степени решает всё за нас.
Вот и давайте смотреть на детство - оно расскажет что вас ждет впереди. Если же вы уже достаточно взрослый человек, то обратите внимание, что можно подправить, чтобы сделать свои отношения лучше и счастливее.
1. Пример привязанности
Слышали, наверно, что выделяют между людьми несколько типов привязанности. Описали их, если кому интересно, что вряд ли, Джона Боулби и Мэри Эйнсворт.
- Безопасная привязанность. Люди с безопасным типом привязанности чувствуют себя комфортно в любых отношениях. Легко устанавливают эмоциональные связи, не испытывают проблем с доверием.
- Тревожная привязанность. Люди с тревожной привязанностью чувствуют себя неуверенно. Поэтому боятся, что их бросят, от чего нуждаются в постоянном внимании и подтверждении своей значимости для партнера.
- Избегающая привязанность. Люди с избегающим типом привязанности предпочитают поддерживать комфортную дистанцию. Но как только она уменьшается, они разрывают отношения.
- Тревожно-избегающая привязанность. Этот тип характеризуется сочетанием тревожных и избегающих черт, описанных выше.
Взаимоотношения с родителями закладывают у ребенка основу привязанности с противоположным полом. Например, когда мама пугала ребенка, что бросит его, если будет плохо себя вести, то он вырастет тревожником. И наоборот, те дети, кто получил в детстве заботу, безусловную любовь и безопасность, чувствуют себя более уверенно и удачно выбирают партнера, а отношения получаются без лишних скандалов – здоровые.
2. Перенятые модели отношений
Дети часто подражают отношениям между мамой и папой. Если часто были конфликты, обесценивания, оскорбления, унижения, то такие взаимоотношения будут восприниматься как норма. Взрослый человек будет уверен, что других отношений не бывает и будет всячески стараться не допустить повтора, впадая в крайности, либо вообще не захочет строить семью. Но чаще просто повторяет их судьбу.
3. Самооценка и самоуверенность
Те дети, кто в детстве сталкивался с частой критикой, издевательствами, унижениями, сравнениями с другими или игнорированием, обычно имеют более низкую самооценку. Им приходилось доказывать делом, что их есть за что любить. Во взрослой жизни они продолжают стараться быть лучше остальных, опираться на мнение других людей. Женщина, которая считает себя недостаточно хорошей, чтобы её любили просто так, пытается понравиться мужчине, чего бы ей это ни стоило. Она будет терпеть насилие со стороны мужчины, быть покладистой и удобной. У меня есть статьи, как начать ценить себя, выстроить личные границы и перестать быть удобной, чтобы мужчина ценил.
И про самооценку у меня есть несколько видео на ютубе. Если сможете разобраться в них, то вы значительно улучшите себя без всякого психолога. Даже не каждый психолог знает о том, что я там рассказываю.
4. Влияние психологических травм
Детский опыт унижений, физического насилия оставляет глубокие травмы психики. Разумеется, это все будет влиять на различные аспекты во взрослой жизни человека, в зависимости от типа воздействия. Часто подобные события проявляются в форме страхов, сильных фобий (в т.ч. социофобий), фоновой тревоги (ВСД), недоверия, иррационального чувства стыда и вины и даже посттравматического стрессового расстройства.
5. Зависимость и независимость
Женщины, которые живут с алкоголиками, игроманами, абьюзерами, социопатами или нарциссами, часто являются созависимыми. И это тоже идет из детства. Если им недоставало родительского внимания, то, будучи взрослыми, пытаются восполнить дефициты в отношениях, бегая за каждым мужчиной, который ими пользуется. Либо пытается быть спасателем, вытаскивая мужчин из различных проблем и зависимостей. А всё из-за того, что в детстве был какой-то дефицит или деструктивный родительский пример.
6. Разрешение конфликтных ситуаций
Кто-то из нас решает конфликты путем переговоров, кто – пускает в ход физическую силу и палку, а кто – подавляет в себе негативные эмоции и терпит. Мы можем делать только так, как научились в детстве. Если на запрещали проявлять эмоции, значит, будем терпеть. Если родители подначивали и хвалили за драки, то будем защищать свои границы и получать желаемое с помощью насилия.
Так как в отношениях конфликты бывают часто, поэтому и туда мы переносим свои привычные способы решения спорных вопросов.
Как вы считаете, есть ли связь детства и того, какие у вас отношения с мужчинами?
Напишите свои мысли или пример из жизни.
Вывод
Что нам это дает? Если мы немного подумаем над своим поведением, то можем найти точки воздействия, чтобы изменить свои реакции для достижения лучших результатов и целей. Если вам встречаются одни и те же мужчины, которых называют ненастоящими, то причины, скорее всего, в детстве. Если вы боитесь сказать "нет", то ответ вы найдете в детстве.
Но это вовсе не значит, что нужно использовать это в своё оправдание, как делают некоторые - у меня было сложное детство, поэтому терпи и принимай меня таким.
Все, что мы получили в детстве – это убеждения и привычки. Привычки, как вы знаете, можно создавать новые. А убеждения можно пересматривать, делать их более гибкими. Большинство убеждений обычно содержат в себе различные ошибки. Если сможете увидеть их, то вы автоматически, чаще всего, измените убеждение. Но также для этого есть специальные техники и упражнения. В результате вы получите осознанные и счастливые отношения.