Сегодня традиционные воскресные итоги. Вышла с ноутбуком на улицу. Дома 27 градусов и душно, а на улице хотя бы ветерок.
Заполненный ежедневник очень помогает в подведении итогов:
Когда ведёшь счет неделям и отслеживаешь результат, время летит не так быстро. Еще месяца не прошло, а столько событий уже было!
▶️ На этой неделе получила авито доставкой книгу "Икигай"
Прочитала почти половину, и что-то там совсем не то, что я ожидала. Я хотела бы больше практических заданий или философских размышлений, а не истории жизни нескольких японцев. Дочитаю до конца, тогда точно скажу, полезна она оказалась для меня или нет, но пока больше разочарования.
▶️ Продолжаю совершенствовать свое питание. На этой неделе вводила привычку не добавлять сахар в каши - свой привычный завтрак.
С черного чая перешла на зеленый и травяной, тоже без добавления сахара.
▶️ В праздничную среду, 12 июня позвонил друг, с которым давно не виделись, и предложил встретиться. Приезжал к нам с женой. Сидели на улице за столом, а потом долго, до темноты, играли в бадминтон. Я всех гостей за ракетки ставлю, так мне нравится эта игра 😄
И главное, все умеют и тоже получают от игры удовольствие!
▶️ Отходили с сыном курс массажа. В последний день сразу из поликлиники поехали в парк:
Наконец сын дорос до моего любимого аттракциона - гигантских качелей:
Знаю что он, как и я любит острые ощущения, но всё-таки волновалась, что может испугаться. Напрасно. Перенес нормально, а потом попросился еще. Повторили еще перед тем, как ехать домой.
Еще прокатились на "Ракушках", но что-то я вращения уже хуже стала переносить. Мне лучше вверх-вниз или вперед-назад - тогда ничего не кружится.
А потом пошли на колесо обозрения:
Сделали фотографии на самой высоте:
Еще зашли в батутный парк и виртуальную реальность
Денег потратили 1630р за все развлечения. Считаю, вполне доступные расценки.
▶️ В субботу наконец-то дошло дело до сборки стеллажа, который я задумала на веранду еще весной.
Отдельно покупала жгут, полки, два крючка. Полки заранее покрыла лаком.
Собирала сверху вниз:
Сначала крепятся по уровню крючки.
В отверстия в полке продевается канат, внизу завязывается узел. Потом следующая полка. Лишний канат внизу отрезается.
Наверху закрепила самодельные часы. Они съемные и вне сезона будут убираться, как и сам стеллаж.
Нижнюю полку сын закрепил за собой. Вынес книжки и машины. Средняя - для меня. Ставлю туда радио, когда выходим во двор. А вообще не придумала, что там держать. Полка не несет какой-то практической функции, только декоративная.
Общий вид веранды теперь такой:
Складному шезлонгу место нашлось. Удобно читать в нем.
В общем, теперь это как еще одна комната.
🔹🔹🔹
Такой получилась эта неделя и уже строю планы на следующую.
Спасибо, что вы со мной! Отличного дня и настроения! 💕
