Вы прикладывали когда-нибудь в детстве к раненному пальцу подорожник? Я - да. Если не было чистых и не было чем промыть листок, наматывали как есть, грязные, первые, что попадались возле дороги. И помогало же. Не советую так делать конечно. А все почему? Да потому что домой не охота ради такой мелочи идти, еще загонят, лучше подорожник пришпандорить - он и пластырь, и антисептик, и вообще от всего лечит - особенно от загона домой раньше времени.
Некоторые сравнивают терапию тревожных расстройств примерно с прикладыванием подорожника. Вроде алгоритм есть, но поможет ли - гарантий никто не дает. Да, можно назначать фармакологию, но мы искусственно повышаем серотонин, уменьшая кортизол, иначе говоря, пьем таблетку от жара, а сама причина - инфекция, так и остается в организме. Поможет ли фармакология снизить симптомы, как сильно и как надолго - лотерея. И тут очень много влияет факторов на ее эффективность: и запущенность состояния, и индивидуальные особенности организма, и само отношение человека, его вера в лечение, и много чего еще, о чем я даже подозревать не могу. В итоге выходит так, что кто-то пьет АД и у него все прошло, ему хорошо и птички снова поют, кому-то что пил, что нет, никакого толка, сколько не меняй препараты. Кому-то смена препаратов очень даже помогает. У кого-то фармакология снижает симптоматику, но незначительно и человек остается недоволен, потому что все еще тяжело. Этот самый биофактор с которым мы боремся.
Дальше в ход идет терапия. Она может быть как вместе с фармакологией, так и самостоятельно. Здесь нужно индивидуально решать с врачом и вам по своему самочувствию. Если симптомы непродолжительные и несильные, то можно обойтись и без таблеток. Напомню, таблетки не лечат, они помогают снять симптомы, или облегчить их. Видов терапии множество, выбирай, что больше по душе. Но и разные виды терапии, разные специалисты могут не подойти одному человеку. Здесь мы снова сталкиваемся с тем, что кто в лес идет, а кто по дрова. И будто одной системы нет и быть не может. Мы не можем сказать, что у каждого кто обратился, будет одинаковое лечение и оно ему поможет. Мы не можем все одновременно кивая головой сказать, что неврозы - это исключительно внутренний конфликт. Кто-то все лечит до сих пор симптомы, записывает кучу видео, сезонов, курсов по избавлению от невроза, на которых можно избавиться лишь от своих лишних денег из кошелька. Кто-то вообще считает, что неврозы вещь исключительно физиологическая. Что это гены такие, мозг неправильно работает и ничего тут не сделаешь. Избавить людей от всех теорий и точек зрения и прийти в одну - не вижу возможным. Как и не вижу возможным просветить всех специалистов по поводу этиологии неврозов. Хотя все довольно прозрачно по этому вопросу на мой взгляд. Тот же Борис Дмитриевич Карвасарский, Фрейд, Мясищев и другие не самый глупые люди, говорили о неврозах разными языками, но все уходило в одно - ключ к выходу из невроза система отношений человека, его потребностей, его опыта. Помогает та терапия, которая направлена на систему отношений человека, которая восстанавливает ее. Как восстанавливать эту систему: по КПТ, РЭПТ, аналитическим подходом, или гештальт, не особо важно. Здесь нужен скорее индивидуальный подход к каждому человеку. Но есть и этим фактом недовольные. Мол, это все подорожник вы прикладываете. Ну вот, говорю я, конкретный пример человека, людей, которые успешно вышли, им стало лучше, радуются жизни. Ведь наша цель помочь человеку, если вы называете это подорожником, то будь по вашему.
В неврозах нет таких же четких алгоритмов, как в лечении психический расстройств. Хотя и там нечеткостей достаточно. Психиатрия - очень молодая наука, там много вопросов и мало ответов, в большей степени психиатры лечат симптоматику, но не само расстройство. У нас нет алгоритма КАК избавиться от шизофрении, например, мы можем только купировать острое состояние и затем, всеми доступными методами выводить человека в ремиссию. Это и соблюдение труда/отдыха, нормальное питание, физическая активность, исключение стрессов, высокая грамотность о своем заболевании, регулярный контакт с врачом и не пропускать пить таблетки. Подорожник ли это? Возможно, что да, но это все, что мы на данный момент можем и умеем и это не мало. Шизофрения успешно купируется при своевременном лечении, можно достичь стойкой ремиссии и больше к этому вопросу не возвращаться.
Также и с невротическими расстройствами. Источники излишней тревоги не видны в мозге. Мы не может отследить и выяснить что является причиной этого, да и не факт, что мы там что-то найдем. Поэтому и лечение разноплановое. Неврозы были всегда, как и психические расстройства. Мне больше близка эволюционная теория. Наш мозг привык к куда более небезопасной среде. Среда изменилась, но тревожный мозг остался. Слишком мало прошло времени, чтобы он снизил активность той же амигдалы. И не факт, что это произойдет. Для мозга лучше тревожиться и выжить, чем не тревожиться вовсе. Если мы с вами выжили и успешно эволюционируем дальше, значит наш мозг способен на это. Пока, неврозы - результат эволюции и опасностей давно минувших дней, будет ли актуальным продолжать тревожиться для дальнейшей популяции - покажет только время. Очень много времени.
Лечим ли мы неврозы подорожником? Судить только вам. Я скажу, что с 2012 года, когда я попала в острое состояние, мы сильно продвинулись в терапии тревожных расстройств, мы стали думать об этом, стали замечать. Раньше ни врачи, ни психологи не знали что это за зверь такой - невроз. Сейчас все больше людей, которые хотя бы в общем понимают. Стало больше и тех, кто разбирается в неврозах и действительно может помочь.
Каково ваше мнение? Как вы считаете, те известные и доступные методы: фармакологии и психотерапии могут помочь? Или это все несерьезно?
Если вы хотите попасть на личную консультацию, обращайтесь в вотсап: +79214472201