Сорен Кьеркегор, датский философ 19-го века и отец экзистенциализма, выдвинул интересное различие между депрессией и отчаянием. Кьеркегор боролся с депрессией с детства до своей смерти в возрасте 42 лет, написав в одном из своих дневников: «Я в самом глубоком смысле несчастная личность, с самого начала прикованная к тому или иному страданию, граничащему с безумием, страданию, которое должно иметь свою более глубокую основу в неправильном соотношении между моим разумом и телом ...»
Кьеркегор считал депрессию, с которой он постоянно боролся, психологическим расстройством, недугом, возникающим в результате «неправильного соотношения» между его разумом и телом.
Однако Кьеркегор не считал депрессию проклятием сам по себе, и на самом деле он часто упоминал о ней как о благословении в своих дневниках: «И все же для меня неописуемое благословение, что я был психически подавлен таким, каким я был».
✅ Кьеркегор считал, что депрессия становится проклятием только тогда, когда она сочетается с отчаянием. Он провозгласил, что отчаяние — это не психологическое расстройство, подобное депрессии, а духовное расстройство.
Хотя человек может страдать от депрессии, от которой чрезвычайно трудно избавиться, Кьеркегор считал, что человек волен сохранять надежду не только на то, что его/её жизнь улучшится и может улучшиться, но и на то, что борьба с депрессией — это возможность извлечь ценные жизненные уроки и развить внутреннюю силу.
Другими словами, в то время как тот, кто находится в депрессии, борется с умственными и эмоциональными страданиями, тот, кто находится в отчаянии, — это тот, кто потерял всякую надежду и не видит ценных уроков, заложенных в их приступах депрессии.
На самом деле, отчаяние связано с французским словом «desespoir», что означает отрицание надежды. Согласно Кьеркегору, пока человек сохраняет надежду, он духовно здоров, несмотря на то, что страдает депрессией. Однако, как только человек теряет надежду, он опускается в худшее из всех возможных состояний: отчаяние и, следовательно, духовную нищету.
Как объясняет Гордон Марино в своей книге «Кьеркегор в современную эпоху»: «Нередко можно услышать, что депрессию описывают как «ад на земле», и все же для Кьеркегора, как мы видели, вполне возможно, что человек мог жить в таком аду и при этом оставаться в крепком духовном состоянии».
✅ Для Кьеркегора в борьбе с депрессией важно то, как человек относится к своей депрессии. Отношение надежды и силы перед лицом приступа депрессии означало для него духовное здоровье.
Следуйте своему счастью
Внук Эзопа