Принятие – это один из самых ценных и сложных жизненных уроков, который нужно пройти каждому человеку.
В момент рождения и детства, особенно, когда тебе помогают другие взрослые, со своим хорошим опытом и желанием, чтобы ты жил и дальше был счастлив – принимать себя и жить легко.
Но потом…..потом кто как, кто чем и откуда получает свой личностный опыт страданий и непринятия, или обусловленного принятия – это когда если ты будешь таким-то, то ……
И каждый в этом опыте непринятия, ожидания от родных, близких, друзей, учителей сталкивается с тем, что мир, таков как он есть сейчас, и он не готов принять меня вот таким, как я родился.
Добро пожаловать в реальность.
А реальность – это про то, что ты не всегда получишь, что ты хочешь, что ты даже заслуживаешь.
Реальность – это иногда про то, что ты не получишь никогда, это про потери и про поражения, которые тоже нужно учиться принимать, чтобы расти дальше
Если мы примем и поймем, что жизнь трудна, мы сможем жить более эффективно и найти решения. Именно этот процесс решения наших проблем и поиска этих решений придает жизни смысл.
Как только мы принимаем тот факт, что жизнь трудна, мы начинаем расти. Мы можем начать понимать, что каждое препятствие - это возможность написать свое будущее, независимо от того, что говорило прошлое.
Жизнь может сломать и сломает тебя.
Никто не сможет защитить вас от этого, и жизнь в одиночестве тоже не сможет; потому что уединение также сломает вас своей горечью и тоской.
Вы должны любить.
Вы должны чувствовать.
Должны – тут не очень правильный глагол(
Это процесс познания того, кем вы являетесь здесь, на Земле. Вы здесь, чтобы рискнуть своим сердцем. Вы здесь, чтобы вас…..
Горе - это одно из тех переживаний, которое может сломить вас.
Горе - сталкер. Оно прячется в кабинетах и в приемной у стоматолога, за выключателем освещения в холле. Оно сплетается внутри щелчка ручек и каблуков носков. Чайные пакетики пропитаны им, так же как коробки с хлопьями, компьютерные игры и почта, когда она просовывается через щель.
Вопреки репутации, оно никогда не выглядит серым; его не волнует время. Это не элегантно. Это непросто или гладко. Оно поднимается вместе с солнцем и прячется по углам тумана. Удивительно, но оно предпочитает привет прощанию. Оно появляется на пляже и действует на нервы как выстрел или проносящаяся сирена.
Горе делает нас неуклюжими. Оно всегда заставляет Вас падать, а потом тут же подняться.
Отрывок из « Нарисованного барабана» «И когда случается, что ты сломлен, или предан, или брошен, или ранен, или смерть касается рядом, позволь себе сесть у яблони и слушать, как яблоки падают вокруг тебя кучей, растрачивая свою сладость. Скажите себе, что вы пробовали столько, сколько могли».
Ну, просто девиз стоиков))
Дайте себе разрешение существовать себе таким, какой вы есть, пока вы на своем пути к полному достижению того, чем вы способны стать.
Автор: Попова Ольга Федоровна
Врач-психотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru