Межсезонье приносит с собой снижение иммунитета и настроения, авитаминоз, усугубление всех проблем, связанных с кожей: сухость, раздражение, обезвоженность, морщинки, купероз…
Для сохранения молодости и здоровья кожи необходим правильный баланс питательных веществ. Основные наши помощники – антиоксиданты витамины А, C, E. Они защищают коллаген и эластин дермы от разрушения, укрепляют иммунитет кожи, помогают образованию гиалуроновой кислоты и препятствуют появлению пигментации.
🔸Витамин А (Ретинол) ускоряет процесс обновления и участвует в образовании эпителия, может обеспечить коже некоторую защиту от ультрафиолета. Кроме того, витамин А помогает заживлению порезов и царапин. При недостатке ретинола кожа теряет эластичность, становится стянутой, бледной, шершавой.
🔸Витамин С (Аскорбиновая кислота) – помогает вырабатывать коллаген — тип соединительной ткани, которая сохраняет кожу упругой. Дефицит витамина С проявляется сухостью, чувствительностью кожи, появлением акне и долгим сохранением постакне.
🔸Витамин Е (Токоферол) – позволяет избежать дряблости кожи, а также предотвращает появление пигментных пятен и морщин. Если его не хватает, кожа становится подвержена раннему старению, появлению пигментации, потере эластичности.
🔸Витамин D - наиболее известен, как «солнечный витамин». Все дело в том, что наша кожа сама умеет синтезировать его из солнечного света. Он помогает создавать здоровые клетки, поэтому витамин D играет важную роль в поддержании тонуса и упругости кожи, а также замедляет старение.
🔸Витамин К - улучшает процесс свертывания крови в организме, что помогает заживлять раны, синяки. Также считается, что витамин К помогает при определенных состояниях кожи, таких как: растяжки, сосудистые звездочки, шрамы, пигментация и темные круги под глазами.
Старайтесь восполнять запас витаминов ежедневно!
💬Запись на консультацию
📍Воронеж, Ленинский пр-т 68А
☎️+7 (473) 211-42-24
Предупреждаем о необходимости консультации со специалистом. Будьте здоровы!
