Привет! И снова мы встретились! И снова делюсь с вами рецептами простых и очень вкусных блюд.
На ужин будет вкуснючий салат 🤤🤤🤤. Его я попробовала на новогоднем корпоративе клиники, в которой я работаю третий год. Расскажу как-нибудь о своей работе, о нашем дружном коллективе! А сейчас начнём с завтрака!
Завтрак - тост с кабачковыми оладьями
Да, да, вы не ослышались! Это очень вкусно!!!
Тост 1 шт (я подсушила в тостере)
Кабачковые оладьи 2 шт
Творожный сыр 20 гр
Всё очень просто - тост смазать творожным сыром, сверху оладушек и... Наслаждаемся 😉
Обед - фаршированные перцы
Перец 2 шт
Куриная грудка 200 гр
Лук 1/2
Морковь 1 шт
Вода 100 мл
Зелень, соль-перец по вкусу
Из грудки и луковицы делаем фарш, наполняем им перцы. На сковороде на 1 ч л масла припускаем морковь, наливаем воду, кладём перцы и готовим под крышкой на медленном огне 25-30 минут. В конце посыпаем зеленью
Ужин - салат с морепродуктами, огурцами и цитрусовыми
Микс салат 40 гр
Огурец 1
Апельсин 1 шт
Морской коктейль 50 гр (покупаю в рассоле)
Соус сладкий чили 1/2 ч л
В миску кладём промытый салат, добавляем нарезанный слайсами при помощи овощечистки огурец. Апельсин чистим и отделяем дольки без плёнок. Из остатков в салат выдавливаем сок. Капельку чили. Ещё можно добавить пару долек грейпфрута. Он придаст ещё больше вкуса! Слить жидкость из морепродуктов, добавить к остальным ингридиентам. Аккуратно перемешать и можно наслаждаться!
Вот так прошли очередные два дня моего пути к мечте! Пишите комментарии, делитесь своими рецептами!
Берегите себя! Всех люблю и обнимаю! ♥♥♥