Приветствую всех на моем канале - в моем "похудейном" блоге.
Первая статья о первом дне здесь.
Не думала, что так много получится). Просто хотелось, чтоб вам было все максимально понятно. Что происходит в моих мыслях.
Самое главное, о чем хотела сказать в прошлой статье - это мой вес.
Итак, утром 7 июня мой вес составил...
Если честно, то тайно надеялась, что вес будет меньше 78..... Все ещё надеюсь на чудо - что буду есть и не толстеть❤️
По активности: до целевого показателя в 10 000 не добрала шагов я сегодня прилично.
Если бы не дождь пошла бы с работы пешком и набрала бы шаги с лихвой - 12 000 было бы точно.
Завтра тоже дождь обещают... Да и похолодание на 2 дня.
Вот почему плохая погода всегда выпадает на выходные😬?
Сегодня крайний приём пищи был в 18.00, вместо запланированных 16.00. Поэтому завтра по правилам ИГ я должна позавтракать только в 10 утра.
Также установила в приложении срок похудения.
Если постараюсь, то бабье лето встречу красоткой 😊)))
P. S. В первый день возвращения в блог я "родила" аж 4 публикации. Но это от избытка чувств и информации 😊.
Дальше постараюсь писать с периодичностью 1 статья в день. Больше для меня - это уже роскошь)))