Дальние поездки всегда требуют от водителя физических усилий. Даже на самом современном автомобиле проехать сотни километров за день – не самая простая задача. Водители пытаются взбодрить себя различными способами, и одним из самых популярных решений стало употребление кофе. Однако, далеко не всегда такой подход приводит к положительному результату, а иногда даже становится причиной создания аварийно-опасной ситуации.
Статья будет полезной? Не забудьте поставить "палец вверх" и подписаться на канал!
Может показаться, что употребление бодрящих напитков за рулём – хорошая идея. Вещества, содержащиеся в их составе, действительно позволяют высвободить "запасную" энергию, которая даёт возможность чувствовать себя лучше на протяжении определённого времени. Концентрация водителя повышается, а расслабиться становится практически невозможно, но это далеко не всегда так.
Если мы поговорим о качественном зерновом кофе, то эффект от его употребления действительно ощутим. Один стакан позволяет взбодриться на 1-2 часа и улучшить концентрацию. Это достигается благодаря высокой концентрации кофеина, который содержится во внешней оболочке зёрен. Вещество сужает сосуды и не даёт расслабиться. Качественный напиток стоит сравнительно дорого и готовится особыми способами, поэтому не пользуется высокой популярностью.
В условиях дальней поездки найти качественный кофе очень проблематично. Даже если на АЗС установлена кофемашина, далеко не факт, что в неё загружены качественные зёрна. Ещё хуже, если пить придётся растворимый напиток, в котором содержание кофеина минимально, зато будет содержаться другое вещество - теобромин. Его концентрация высока внутри зерна, вкусовые качества которого посредственны по сравнению с качественным напитком, поэтому напиток стоит недорого и легко готовится.
Многие из нас могли замечать, что растворимый кофе не бодрит, а, наоборот, от него клонит в сон через 25-30 минут после употребления. Причина этого как раз кроется в теобромине, которым богаты растворимые напитки. Вещество расширяет сосуды, что приводит к расслаблению, особенно если человек устал. В результате может возникнуть опасная ситуация, при которой водитель, рассчитывающий взбодриться, наоборот, может заснуть за рулём.
Учитывая вышесказанное, многие опытные водители отказываются от употребления кофе в дальних поездках. Альтернатива такому подходу – предварительное приготовление качественного напитка, который затем переливают в термос или берут с собой. Если водитель почувствовал усталость при движении по трассе, намного лучше остановиться и поспать хотя бы пару часов, нежели рисковать и пытаться как можно скорее добраться до пункта назначения. Бодрящие напитки не решают всех проблем, и только отдых действительно улучшит концентрацию.