Кратко о гипнозе и гипнотерапии.
Гипнотерапия (от греч. "hypnos" - сон и "therapia" - лечение, уход) - метод психотерапии, в котором используется гипнотическое состояние. Основной инструмент терапевтического воздействия – внушение (суггестия), поэтому гипнотерапию также называют гипносуггестивной терапией.
В академическом смысле "гипнотизм" или сокращенно "гипноз" - это состояние частичного сна, возникающее спонтанно или вызывающееся специальными психотехниками с лечебной, экспериментальной или учебной целью.
Со второй половины XIX века методы гипнотерапии, в различных вариациях, получили широкое распространение в среде врачей, психотерапевтов и психологов для работы с целым спектром различных проблем. Гипносуггестия может применяться как ведущее, так и вспомогательное лечебное средство.
Наилучшие результаты в применении гипнотерапии были получены при коррекции невротических явлений, психосоматических расстройств, при работе с болезненными воспоминаниями, в лечении кожных болезней, химических зависимостей, а также при внушении анестезии во время хирургических операций.
Производными от гипнотерапии являются некоторые методы психической саморегуляции, например аутогенная тренировка И. Шульца и прогрессирующее расслабление Э. Джакобсона.
Истоки гипнотерапии связаны с именами Парацельса и Ф. А. Месмера, труды которых стали предтечей научного учения о гипнозе, а их деятельность заставила обратить внимание научной общественности на явления, которые позже стали называться гипнотическими.
Основы научной гипнологии заложил английский офтальмолог Дж. Брейд, впервые осмысливший эти явления с научных позиций и издавший в 1843 году труд «Нейрогипнология». Большой вклад в развитие гипнотерапии и признание ее мировым медицинским сообществом внесли такие ученые как А. О. Льебо, И. Бернгейм и Ж.-М. Шарко. Благодаря их усилиям в 1882 году Французская Академия Наук признала гипнотическое внушение терапевтическим средством.
В нашем отечестве пионерами гипнотерапии были П. Я. Данилевский и А. А. Токарский, впервые прочитавшие курс гипнологии в университетских стенах. Однако отцом русского гипноза по праву считается В. М. Бехтерев. Помимо теоретических исследований явлений гипноза и внушения и внедрения гипнотерапии во врачебную практику, он разработал ряд методов лечения различных заболеваний посредством гипнотического воздействия (например т. н. «триада Бехтерева» для лечения алкоголизма), а также воспитал и обучил целую плеяду выдающихся учеников (К. И. Платонов, К. М. Дубровский, А. Ф. Лазурский, В. Н. Мясищев и др.), продолживших его дело и внесших весомый вклад в отечественную гипнотическую школу.
Классический гипноз (от лат. "classicus" - образцовый) - совокупность форм и методов гипнотизации, исторически вошедших в основной ствол науки и психотерапии. Классика имеет непреходящую ценность в отличие от всего мимолетного, существующего как мода, и с течением времени уходящего в небытие.
Сегодня особое место в гипнотерапии занимает Эриксонианство или Эриксоновский гипноз. Считается, что в сравнении с традиционными формами гипноза он более мягок и им чаще пользуются психологи, а не врачи. Однако, многие постулаты эриксоновского направления психотерапии не выдерживают критики специалистов. Во многом его популярность обусловлена ролью бренда на современном рынке.
Выдающимся исследователем гипноза в нашем отечестве был наш современник доктор В. Л. Райков. Он разработал принципиально новое направление – арт-гипнотерапию (творческий гипноз) для развития творческих способностей человека с помощью внушения. Кроме того, Райков сделал первые попытки философского осмысления гипноза, что зафиксировано в его печатных изданиях и в записях интервью.
История развития научных представлений о гипнотерапии достаточно полно представлена в работах К. И. Платонова, П. И. Буля, В. Е. Рожнова, М. С. Шойфета, В.Г. Евтушенко.
Абсолютными противопоказаниями к гипнотерапии являются бредовые формы психозов и гипноманические установки истерических личностей.
Гипнотерапия не дает серьезных осложнений, и такие осложнения как потеря раппорта, спонтанный сомнамбулизм, гипнотическая летаргия, нежелание выходить из гипнотического состояния, специалистом разрешаются без труда при условии наличия достаточного опыта и отсутствия паники со стороны последнего.
Причины неудач в гипнотерапии могут быть связаны с упорным применением терапевтом одного лишь гипносуггестивного метода при полном игнорировании им общих психотерапевтических подходов, рациональной психотерапии, тренировочных приемов и других показанных в данном конкретном случае методов психотерапии.
Вопреки расхожим мнениям в среде дилетантов, что гипнозу якобы «поддаются» лишь психически слабые или доверчивые люди, клиническая практика показала обратное. Гипнотерапия эффективна только для психически нормальных людей, либо близких к психической норме, способных к концентрации внимания, волевым усилиям и образным представлениям.
Один из ключевых недостатков гипнотерапии заключается в сложности подготовки гипнотерапевтов. Порой, на освоение даже базовых навыков уходят годы, а многим приходится обучаться самостоятельно. Гипнотерапевт должен обладать хорошей памятью, мастерством словесной импровизации, умением держать себя на публике, иметь поставленный твердый голос, а главное – иметь склонность к овладению данным методом. Но тем не менее, по выражению психотерапевта В. Е. Рожнова, гипноз – это самый живучий метод психотерапии, как в древности, так и в наши дни.
С Ув., Константин Машкин