Найти в Дзене

Что я ем на ПП.Овсянка с маслом.Тост с сыром и вялеными помидорами.Овощи со сметаной. Жареная горбуша.Творог с семечками.Окрошка.

И снова здравствуйте! Сегодня 5 мая, и мои новые тарелочки и дела. У нас с утра солнечно, нет сильной жары, термометр показывает всего +20. Пробежалась по саду - огороду, открыла большую теплицу, полюбовалась цветами.....быстро готовлю завтраки, и мы с мужем (без мамы) едем на участок. Почему без мамы? Просто длительные отлучки всех из дома и оставление папы на долгое время одного не желательны. А мы не знаем, сколько времени займет наша поездка. Еще запланирована поездка в магазин: закончился квас (а у нас сегодня окрошка), хлеб, батон. Еще нужно купить разный фарш (мужу на работу приготовлю ленивые голубцы). Завтрак - 9.00 Сначала едем по магазинам, и только потом на участок. Я сразу взялась за рыхление и прополку грядки с огурцами. Мы там недавно натянули сетку, поэтому поправила огуречные плети на сетке, сняли 4 огурчика и полили грядку с огурцами. Муж тем временем перекапывал картофельник. У нас осталось много картошки и мы решили засадить у родителей небольшой участок картошкой.
Оглавление

И снова здравствуйте!

Сегодня 5 мая, и мои новые тарелочки и дела.

У нас с утра солнечно, нет сильной жары, термометр показывает всего +20.

-2
-3
-4
-5
-6
-7
-8
-9
-10
-11

Пробежалась по саду - огороду, открыла большую теплицу, полюбовалась цветами.....быстро готовлю завтраки, и мы с мужем (без мамы) едем на участок.

Почему без мамы? Просто длительные отлучки всех из дома и оставление папы на долгое время одного не желательны. А мы не знаем, сколько времени займет наша поездка.

Еще запланирована поездка в магазин: закончился квас (а у нас сегодня окрошка), хлеб, батон. Еще нужно купить разный фарш (мужу на работу приготовлю ленивые голубцы).

Завтрак - 9.00

  • Овсянка с маслом - 205 г;
  • Тост с творожным сыром и вялеными помидорами - 62 г;
  • Кофе с молоком - 200 г.
КБЖУ: 385/14,5/13,0/52,5
КБЖУ: 385/14,5/13,0/52,5

Сначала едем по магазинам, и только потом на участок.

-13
-14

Я сразу взялась за рыхление и прополку грядки с огурцами. Мы там недавно натянули сетку, поэтому поправила огуречные плети на сетке, сняли 4 огурчика и полили грядку с огурцами.

Муж тем временем перекапывал картофельник. У нас осталось много картошки и мы решили засадить у родителей небольшой участок картошкой. Но сил хватило только на его перекопку: земля утрамбована так, что лопата в нее не лезет.

Привезли из дома целую коробку разной посуды, которая уцелела в шкафах в зале (зал почти не пострадал, только все сильно закоптилось и оплавился плиточный потолок).

Муж забрал какой-то инструмент и провода. Еще много предстоит разбирать и вывозить.

Главное, что уцелела и почти не пострадала папина огромная библиотека. Вот ее тоже предстоит вывезти и перебрать все книги. Часть книг заберет средний сын (он любит читать и дорожит дедушкиными книгами). А то, что останется - будем искать пристанище книгам.

Домой вернулись уже к двум часам дня. Есть особо не хотелось: все ели овощи, кто с маслом, а кто и со сметаной.

Обед - 14.00

  • Овощи со сметаной - 220 г;
  • Авокадо - 36 г;
  • Жареная горбуша - 90 г;
  • Компот - 200 г.
КБЖУ: 462/29,1/24,1/32,1
КБЖУ: 462/29,1/24,1/32,1

Небольшой отдых, и мы с мужем снова на полевых работах.

-16
-17
-18

Я перекапываю палисадник и убираю отцветшие тюльпаны и нарциссы, а муж мастерит навес над гамаком.

На помощь папе приехал старший сын: он помогает сваривать навес.

Мы у родителей забрали теплицу 3Х6 м, а дома установили только 3Х4 м, остались еще две неиспользованные дуги.

А поликарбонат в рулоне рассчитан на теплицу 3Х6. Вот и остался еще один целый лист поликарбоната.

Дуги и поликарбонат муж решил использовать на крытую арку над гамаком. Выдумщик он у меня, мудрила страшный! Я не мешаю: сам захотел, сам и воплощает свои замыслы.

Я перекопала половину большой полосы в палисаднике, вынесла два ведра корней и травы. Высадила на свободное место несколько корней однолетних георгинов, бархатцев и алиссума.

Остальное доделаю завтра.

Мама вышла пополоть клубнику и проходы между грядами.

-19

Мужчины варят арки. Все при деле.

Я начала в маленькой теплице переподвязывать томаты. Подкормки пока прекратила, оставила только профилактические обработки от фитофторы.

Перекус - 17.30

  • Творог с молоком, сиропом и семечками - 200 г.
КБЖУ: 263/26,8/8,6/19,7
КБЖУ: 263/26,8/8,6/19,7

Дети уехали домой, муж затопил баню, мама ушла проведывать папу, и я взялась полоть грядку с розами у беседки.

-21
-22
-23
-24

Намылись в бане: сразу стало легче дышать. Пока моется муж, я готовлю тушеные ленивые голубцы и окрошку.

Ужин - 20.30

  • Окрошка со сметаной - 380 г.
КБЖУ: 258/8,5/16,5/18,9
КБЖУ: 258/8,5/16,5/18,9

Итого за день:

КБЖУ: 1368/78,9/62,2/123,2

Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.

Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.

Ссылка на мой Телеграмм @svetlanasotova61.

Приятного аппетита!

И до новых встреч!