Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 23,3 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Сегодня я целый день как варёная муха. Всё таки сон должен быть полноценным, как не крути. До обеда вроде было нормально, а потом просто хоть спички в глаза вставляй. Пошла прогуляться, но настолько душно и тяжело, что не смогла долго ходить, вернулась в офис, там хоть прохладно. Но это не помешало мне увидеть в траве улитку и запечатлеть её.
Ну прелесть же, не правда ли?
А ещё я сеголння впервые за свои 42 года увидела, как зарождаются орешки. Самое смешное, что орехи растут у нас на базе, но я никогда не обращала на них внимание. Только осенью, когда можно их грызть. А тут вот такие малюпанчики привлекли моё внимание.
Вот так живёшь-живёшь, а всё равно удивляешься чему то новому.
До дома сегодня доехать было не с кем, но я не расстроилась, коллега довёз почти до района и я с удовольствием прошлась пешком. Норму свою выполнила.
По дороге купила немного клубники, сейчас цена по 320. А черешню вчера приобрела по 525. Цена снизилась, но совсем немного.
А ещё заказала у бабули пять банок щавеля, покупала несколько раз, всегда хороший, не пересоленый. Сын любит суп из него, вот хочу купить на зиму. Пусть стоит.
Сегодня вечер хочу провести тихо, лёжа на диване, может потонирую волосы, сейчас статью допишу и займусь, наверное.
Написала заявление на отпуск, пока ещё наш руководитель не ушёл, у него крайний день 7-го июня, потом временно будет другой, но пока ему сделают все необходимые доступы и право подписи, пройдёт время. Поэтому я перестраховалась.😅
А ещё я сегодня хочу жрать. Вот именно это слово😅. Грубовато - но описывает моё состояние идеально.
С самого раннего утра. Видимо недосып и готовка сделали свое дело. И вроде меню сегодня сытное и далеко не идеальное, а всё равно хочу набить чём-нибудь своё прожорливое брюхо.
Расскажу, что ела.
Завтрак два горячих бутерброда. Кофе 3 в 1.
На перекус была черешня и немного винограда.
Обед. Суп с булгуром и фрикадельками. Салат с крабовыми палочками и индейка с ананасами и сыром. Мясо с сыром песто, так что не пугайтесь😂.
Казалось бы все калорийное и сытное, вот чего ещё надо?
Домой пришла и на ужин было такое же мясо и клубника. Сын забил всю голову и я забыла сфоткать.
По таблице вроде вместилась. Перекос по жирам, конечно. Но не критично. Завтра значить будет меньше. Главное не наесться ещё чего-нибудь, хоть из дома убегай😂. Но у меня на это совсем нет сил.
Сейчас чай какой-нибудь травяной выпью, может обману дядю Жору.
Ещё все забываю написать. Как то девушка задавала вопрос, почему я перевела сына в другую школу. Я сразу не ответила, а потом не нашла.
Просто у нас прямо около дома построилась новая, самая современная и большая в нашем городе.
Мы хотели, чтобы Кирилл пошёл сюда в пятый класс, но школу вовремя не сдали.
В ту, в которую он ходил, ездить надо, на автобусе проблематично, в ту сторону ходит одна маршрутка, которая всегда битком. Папа возил на машине. А в марте школу вообще закрыли на капитальный ремонт, детей всех перевели в другую, там вообще самостоятельно не добраться от нашего дома. Транспорт далеко, в общем неудобное расположение совсем . Поэтому я даже не раздумывала особо, забрали документы и перевелись сюда.
И здесь ещё один плюс. Пятидневка и нет второй смены. По крайней мере в этом году точно.
Вот такие новости на сегодняшний час. Поздновато сегодня.
По традиции ссылка на предыдущую статью.
Не пожалейте, пожалуйста, лайк👍.
Всем приятного вечера.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰