Ешь, ходи, тренируйся, спи.

Сила Ярославны.

Моя сила.

1. Табличка.

Цель: публиковать табличку.

2. Миллион маргариток.

Цель: 1 000 000 шагов к 1 сентября) В среднем по 71 тысяче шагов в неделю с 27 мая. Участвовать могут все. Если вы только узнали, можете отправить скрины прошлых недель своего шагомер и я добавлю Вас в общую табличку и всё пересчитаю.

МОИ ШАГИ за 10.06 -16.06:

---

Коллективные шаги за прошлую (3.06 -9.06) неделю. Все картинки.

ТАБЛИЧКА:

Если где ошиблась, покажите, исправлю.

Лидер среди Маргариток вторую неделю подряд:

ОЛЕСЯ ДУДОЧКИНА.

Лидер среди Чертополоха

ЛАВАНДА

(она же и придумала эту категорию))).

Присоединяйтесь, если есть шагомер в смартфоне. Если нет, его можно скачать. У меня нет часов. Мои шаги считаются только на улице. Так что отсутствие фитнес-браслета не повод не участвовать.

3. Ещё две силовые тренировки были.

---

На этом с силой всё.

Ем, хожу, тренируюсь, сплю.

Молодец я.

Ещё бы зеркало помыть и вообще будет всё отлично.

---

Что такое Сила Ярославны?

Сила Ярославны - это повод поставить цели на предстоящую неделю и похвастаться своими достижениями за предыдущую неделю.

Правила:

1. Пишем.

2. Не обесцениваем.

3. Советы тактично.

4. Если можем, поддерживаем.