Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала, добро пожаловать ко мне на огонёк. Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 23,3 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. В блоге я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Друзья мои, огромное вам спасибо за вашу бдительность и заботу.💖
Вчера в статье добавила карту и как-то не обратила внимание, что видны три цифры cvc. Я, конечно, убрала их из вида, но беспокоиться не о чем. Эта карта у меня для мелких расходов, поэтому там больших сумм не бывает. Но все-равно, ещё раз спасибо вам🙏.
Правда я особо и не поняла, что страшного. Номер карты не виден был, три цифры и то начальные. Все операции в интернет магазинах проходят через смс оповещение, а для оплаты таких сервисов, как такси, например, нужен номер карты. Может, конечно, я чего-то не "догоняю", ну да ладно. Получается, что всех напугала, а сама как удав, спокойная. Может перевыпущу, правда тащиться за ней потом в Сбербанк лень. Точнее некогда особо. Но береженого Бог бережёт, стоит вас послушаться. 🤗🌺
Вчера я, как и планировала, разморозила морозилку, выкинула зелень прошлогоднюю, надо будет свеженькой положить. Все аккуратно разложила, довольная.
Клубнику тоже перебрала, помыла и пока поставила в холодильник. Что-то с мамой вчера болтала, она говорит, ешьте побольше свежей, напитывайтесь витаминами. А что останется, заморозишь. Зачем тебе варенье, как будто ешь его много.
Доля истины в этом есть. Сын любит клубничное варенье, но уж пару банок на зиму я ему куплю. А сама я кроме малинового не ем никакое, да и его, если вы обратили внимание, не больше 20 гр. за раз. Когда делаю себе овсяноблинчики. Тоже две банки хватит на зиму.
Мамуля вчера уже своей клубники съела, там всего три кустика посадила в этом году, Ксюшка привезла сорт какой-то сладкий. А я что-то так соскучилась по деревне, были на майских последний раз. Но теперь уже до отпуска.
Чем буду заниматься сегодня, ещё не знаю. Пока лежу. Сын и кот спят. Да я и сама только недавно проснулась. Надо купить землю сходить, моя мята дала корни, я веточку оставляла. Хочу посадить. Кот её не ест, значит буду выращивать на подоконнике😅.
Вчера прочла статью у Вики, "Хочу и буду" и посмеялась. Я думала, что только мне пишут о том, что я неправильно худею 😅. Ем не то, да и вообще всё делаю не так. Оказывается нет, она тоже, хотя её метод работает прекрасно, и не надо себе отказывать во всём. Доя меня это самый идеальный вариант: 80% правильной пищи и 20% вкусняшек. Если бы тогда, чуть больше двух лет назад я не по знакомилась с Викой и не взяла за основу её метод, то не факт, что я держалась бы столько времени. Потому что все эти кето, пп, дюканы и прочее работают, конечно, но после я всегда срывалась. А тут уже больше двух лет держусь.
А вот интересно, Даше Савельевой тоже пишут сомнения всякие. Я редко читаю её канал, но по моему там настолько всё идеально, что придраться не к чему. Неужели и у неё находятся критики🤔.
Я вот похудела на 23 кг, а мне до сих пор нет-нет, но напишут, что у меня ничего не получится. Ни похудеть, ни удержать. Тогда интересно, а чем же я всё это время занималась? Не похудела? Не поддерживаю вес? Да, сейчас кг уходят туго, но сдуваюсь потихонечку. Куда спешить то? Мне на подиум вроде не надо 😅.
А там кто знает - кто знает, может в модели подамся😂.
Завтра у нас отчёт в марафоне, прошла вторая неделя. Посмотрим, есть ли изменения.
С утра сегодня коротко. Вечером расскажу про отношения с сыном, про книги, про работу с головой 😅.
Ну а пока оставляю ссылки на предыдущие статьи. Опять пошёл спад показов и дочитываний. Видимо не все ведят мои статьи.
Вот такие новости на сегодняшнее утро.
А ещё может сегодня, но на днях точно, выпущу видео Влог с рассказом о том, почему не всегда есть возможности и какие причины тормозят процесс похудения. Просто в статье мы не всегда понимаем те эмоции, с которыми к тебе приходит человек. Может он ничего плохого то и не имеет ввиду, просто выразил мысль, а ты неправильно их понял и отреагировал соответственно. И меня постоянно обвиняют в том, что я оправдываюсь или наоборот, кусаюсь, хотя в большинстве своём я вообще спокойна, просто объясняю свою точку зрения не более. А вот в видео эмоции, интонация очень хорошо можно передать.
Все, друзья, до вечера💖.
Мои обнимашки 🤗.
Если не трудно, поставьте, пожалуйста, лайк🙏.
Искренне ваша Светлана🥰