Что это значит на самом деле.
Давайте рассуждать логически. Чего на самом деле человек боится? Или даже не так. Вернее будет сказать - какой человек боится потерять свою независимость?
Давайте сначала поймём кто НЕ боится. По сути, Личность с устойчивой внутренней опорой в человеческих взаимоотношениях не может потерять свою индивидуальность и свободу. Он умеет бережно соблюдать личные границы, делить своё время с близкими и вкладываться в них ментально. Благодаря здоровой психики , он всё это делает, осознанно выбирая. Соответственно, отношения его наполняют и дополняют, а не лишают чего-то.
А в результате отсутствия внутренней психологической опоры и ментального здоровья рождаются страхи, неврозы и другие проблемы. Чего именно человек боится, когда говорит - Я без отношений потому, что не хочу терять свою независимость?
Что он её действительно потеряет.
Но не из-за того, что вступит в моногамные привычные отношения с одним партнёром. А потому что он не видит и не может беречь свои личные границы, не может ментально вложиться в близкого. Его база - деструктивные убеждения о взаимоотношениях, плюс когнитивно-искажённое восприятие себя и мира. Он чётко следует автоматическим паттернам реагирования и определенным мыслительным схемам.
Например.
Без детей нет смысла, значит мне нужен ребёнок, для этого нужна жена. Но я не умею морально вкладываться в людей, мне даже себя неинтересно узнавать. Потому что я недостоин, потому что настоящий я ужасен и лучше мне туда даже не заглядывать, я не выдержу этой правды о себе. Страшно признать, что для меня все семейные ценности - это бред. Я хочу научиться просто быть счастливым с человеком, а не выбирать его, как функцию (инкубатор, мать, хозяйка). Поэтому те женщины, в которых я влюбляюсь не подходят мне, как функция и я их бросаю. А с остальными, кто подходит под убеждения, мне плохо...
Это очень индивидуальный пример! Просто, чтобы объяснить вам механизм.
Надеюсь, получилось.
И здесь нет гендерных стереотипов! Я пишу он, потому что мне так привычнее, ведь я женщина. Но среди женщин так же много подобных примеров.
И тут срабатывает дополнительная функция!
В отношениях он (она) очень боится ментальной, душевные боли. Переживает, что эти моральные раны лишат его надежды, или окончательно разрушат самооценку, уверенность в себе. Из-за своих когнитивный искажений человек уверен, что НЕ сможет это пережить! Надо срочно бежать! И рождается устойчивый паттерн избегания. Его основа - непреодолимый страх! Знаете, как это объясняют? Это мои личные границы, я живу так как мне удобно.
Люди, у которых совершенно нет никакой внутренней опоры держатся только на том, что ограждают себя вообще от каких-либо эмоций, кроме лёгких и радостных. Они уверены, что любые более глубокие и сложные чувства им навредят, они не смогут с ними справится. Если человек ни разу не получал опыт, где проходил эти эмоциональные переживания от начала до конца, то формируется когнитивная связь, которая подаёт сигнал бежать, ведь ты всё равно не справишься! То есть, защитные механизмы выстроили паттерны избегания любых непонятных, соответственно жутко пугающих ситуаций. Даже не то, чтобы негативную ситуацию, а просто непонятно. Потому что неизвестность вызывает ещё больший страх, чем негативные эмоции!
Жизнь прекрасна своим разнообразием! Все эмоции хороши и ни одна эмоция не навредила человеку за всю историю. Потому что эмоция живёт от пару секунд до 15 минут. И лишь мыслительный процесс рождает дальнейшие чувства. Вот он может навредить. И самое важное - мы можем его пересобрать. Конечно, жить под управлением своих автоматизмов - это правда очень удобно.
