Разглядывая себя в зеркале, вы со вздохом констатируете, что время не обманешь: оно ни для кого не проходит бесследно. Да и на приеме у врача, к которому приходится обращаться все чаще, вам периодически говорят: «А чего вы еще хотели в вашем-то возрасте?» Не спешите расстраиваться. Иногда возраст здесь ни при чем.
Почему мы стареем: не возраст, а болезни
Если в последнее время вы заметно сдали и постарели, утешая себя тем, что просто догнали свой возраст (нельзя же всю жизнь быть молодым и здоровым), то поверьте, годы тут ни при чем. Внезапные внешние перемены к худшему всегда связаны с каким-то патологическим процессом в организме. По набору признаков ускоренного «старения», которые вы наблюдаете, можно судить о том, какой именно недуг повлиял на вашу внешность.
Скажем, волосы начали активно седеть и выпадать, лицо стало одутловатым, под глазами появились мешки, вес растет, ноги отекают, при ходьбе возникает одышка… Вы думаете: это сердце износилось, не справляется со своей работой. А на самом деле организму не хватает железа или йода.
Дефицит этих важных элементов дает картину ускоренного старения с симптомами сердечной недостаточности. Стоит пропить курс каких-нибудь недорогих, знакомых с советских времен витаминов, в состав которых входят йод и железо, или приналечь на красное мясо с морской капустой, чтобы признаки увядания не были такими резкими.
Кто-то из великих заметил: стареть - это всего лишь дурная привычка. Счастливое избавление от нее обещает нам антивозрастная медицина. Невероятно, но факт: морщинки в уголках глаз, пигментные пятна и другие возрастные изменения наука рассматривает теперь не как естественный и необратимый процесс, а как заболевания, с которыми можно и нужно бороться.
Морщины как сигнал бедствия: что скрывают ваши складки
Такое впечатление, что кожа устала быть молодой. Что ни день, то новые морщинки!
Почему это не возрастное? Потому что старение лица - очень медленный процесс, который можно притормозить при соответствующем уходе, а если оно стало «мяться» буквально на глазах и уже не реагирует на антивозрастной уход, искать причину нужно внутри организма. Об этом судят по расположению, глубине и форме морщин.
Так, «гусиные лапки» в уголках глаз, как правило, указывают на формирование хронического гастрита, а если кожа на висках стала очень тонкой и полупрозрачной, нужно исключать язву желудка. Если запали щеки. проверьте уровень печеночных ферментов (АЛТ и АСТ) - вдруг хронический гепатит?
Продольная морщина на виске перед ухом свидетельствует о нарушении всасывающей способности кишечника. О проблемах с ним говорит и глубокая складка между нижней губой и подбородком, а также частокол из морщинок над верхней губой, который считается симптомом спастического колита, ведущего к запору. Запишитесь к гастроэнтерологу.
Складка между бровей - повод посетить ЛОРа: она возникает при хроническом воспалении придаточных пазух носа.
Лоб все больше складывается в «гармошку» по всей своей длине, а кожа на нем будто стала толще? Сдайте анализ мочи - похоже, что почки не в порядке. Поперечные морщины - сигнал SOS от печени, которая не справляется с нагрузкой. Поменьше животного жира и белка, побольше растительной пищи.
Морщинки на щеках, разбегающиеся по диагонали, могут быть связаны с гипертонией и нарушением кровообращения на почве варикозного расширения вен, у переносицы - с заболеванием мочевого пузыря и почек, вокруг носа и губ - с нездоровым желудком.
Проблема синяков: что расскажет цвет кожи под глазами
Вас стала волновать проблема синяков под глазами, которые вопреки своему названию отливают не только синевой, а чуть ли не всеми цветами радуги?
Почему это не возрастное? Да просто кожа в этой зоне должна оставаться розовато-бежевой вне зависимости от того, сколько вам лет - семнадцать или семьдесят. А если у пожилых людей она такой бывает крайне редко, то лишь потому, что они обременены хроническими недугами. Какими именно, можно судить по цвету зоны вокруг глаз. Если залегшие здесь тени не связаны с переутомлением и недосыпанием, значит, что-то не так с вашим здоровьем.
Так, розовато-синие круги появляются при цистите, а синяки классического синего цвета с легким сиреневым оттенком бывают при железодефицитной анемии - сдайте кровь на гемоглобин. Если его уровень окажется в норме, проверьте СОЭ (скорость оседания эритроцитов). Этот показатель ускоряется при воспалительных процессах, сопровождающихся общей интоксикацией организма.
Фиолетовые, сильно припухшие круги врачи называют «аллергическими фонарями», Это и правда выглядит так, будто кто-то поставил пациенту «фонарь», причем под двумя глазами сразу. Однако дело тут не в травме, а в аллергии, которая может принимать форму конъюнктивита, насморка, дерматита или пищевой непереносимости. Поспешите к аллергологу!
Желтовато-восковые тени под глазами бывают у сердечников, желтовато-коричневатые, иногда почти черные - у страдающих хроническим запором и у тех, чье слабое место - печень, желчный пузырь или почки.
Пигментные пятна: что они говорят о вашем здоровье
Многие думают, что пигментные пятна на коже говорят о довольно приличном возрасте человека. Хотя пигментация может появиться и в молодости, если здоровье не в порядке. А у тех, кого оно не подводит, кожа чистая даже в старшем возрасте.
Почему это не возрастное? Потому что пигментация может появляться из-за злоупотребления загаром, неправильного питания и по многим другим причинам. Коричневая роспись по коже чаще всего говорит о гормональном дисбалансе или же об общей зашлакованности организма.
Множество мелких точек, рассеянных вдоль линии роста волос, плюс крупные участки пигментации на висках свидетельствуют заболеваниях печени, из-за которых она не справляется с детоксикацией внутренней среды, а пятнышки поменьше намекают, что надо бы сделать УЗИ желчного пузыря: нет ли в нем камней или признаков воспаления?
Коричневая пигментация вокруг рта появляется при воспалительных заболеваниях кишечника, а желтоватая - когда не в порядке поджелудочная железа.
Пятна в центре щек у женщины - повод нанести визит к гинекологу. В списке возможных диагнозов - киста, воспаление или дисфункция яичников, эндометриоз, миома матки.
Внезапная седина: что сигнализирует ваше здоровье
Волосы начали усиленно седеть, и вы смирились с этим, решив, что такое вполне естественно для человека ваших лет. Медицина готова с этим поспорить!
Почему это не возрастное? Обильная седина до 55-60 лет, да еще появившаяся быстро, в течение года или даже меньше того, заставляет заняться поиском отклонений в состоянии здоровья, заявивших о себе таким вот необычным образом.
Не исключено, что в организме возник дефицит меди, которая необходима волосам для выработки пигмента: начните принимать комплексные витаминно-минеральные препараты.
Сходите к терапевту: возможно, вас начинает подводить сердце или поджелудочная железа. K эндокринологу тоже стоило бы заглянуть, чтобы выяснить, в порядке ли щитовидка и нет ли у вас гормональной дисфункции.
Сдайте анализ крови на эритроциты, гемоглобин и сывороточное железо. Если эти показатели ниже нормы, причина обесцвечивания волос - железодефицитная анемия. Из-за нее волосяные луковицы получают недостаточно кислорода и перестают синтезировать пигмент меланин, а пряди седеют и выпадают, Причина - недостаток мяса в рационе, особенно красного.
«Косточки» на ногах: не возраст, а проблема
На ногах со стороны больших пальцев выросли некрасивые утолщения - «косточки».
Почему это не возрастное? Потому что сплошь и рядом встречается не только у пенсионеров, но и у людей средних лет.
У такой деформации есть две причины: плоскостопие, которое корректируется с помощью специальной обуви и стелек, и нарушения белкового обмена с отложением солей мочевой кислоты в суставе большого пальца ноги.
Чтобы «косточка» перестала расти, нужно ограничить мясо и ряд других продуктов - ревень, щавель, шпинат, бобовые (горох, фасоль, чечевица), грибы, цветную капусту, баклажаны, редис, салат, а также кофе, какао, чай и шоколад.
Экспресс-диагноз
Бледность с сероватым оттенком говорит об общей зашлакованности организма. Проверьте кишечник. Налегайте на кисломолочные продукты и растительную клетчатку.
Кожа становится сухой и землистой при заболевании почек. Попросите направление на анализ мочи. Пейте не меньше 2 л жидкости в день.
Желтушность кожи и белков глаз говорит о патологии печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Сделайте УЗИ этих органов. Исключите острое, жареное, жирное.
Ногти слоятся, ломаются, покрываются белыми черточками - дефицит кальция и железа. Поинтересуйтесь уровнем гемоглобина и сывороточного железа, сделайте денситометрию -исследование плотности костей. Ешьте больше творога и мяса.
Мешки под глазами, отечное лицо -болезни почек и сердца, гипертония, недостаток йода в организме. Обратитесь к кардиологу, эндокринологу и нефрологу. Протирайте лицо кусочком льда из морозилки и принимайте мочегонные сборы (листья смородины, брусники, хвощ, медвежьи ушки).
Белая, как алебастр, очень сухая морщинистая кожа, глаза навыкат - повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз). Срочно - к эндокринологу.
Сухая и грубая кожа на стопах, трещины на пятках бывают при грибковой инфекции и сахарном диабете. Сдайте анализ крови на сахар и покажитесь дерматологу.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!
Читайте также: