Найти тему

Что со мной не так?

Оглавление

Первая школа жизни у любого человека — родительская семья. Пока мы растём, мы автоматически, глубоко и надолго усваиваем:

  • Что такое любовь, как её давать и получать.
  • Что такое семья, и зачем она нужна.
  • Кому какая роль в семье отводится. Что можно, что нужно и чего нельзя делать из этой роли.

Ясное дело, что семейные системы бывают разной степени здоровья и деструктивности.

В любом случае к юности мы принимаем одно из двух решений:
✅ Надо как мама с папой.
❌ В моей семье все будет по-другому (только не так, как мама с папой).

Дальше речь пойдет о тех, кто, вне зависимости от выбранного решения, через какое-то время остался недоволен. А иногда разбит и опустошён.

На самом деле, почти любое следование за образцом — не совсем наша жизнь. Особенно остро мы переживаем это в кризисе среднего возраста. Но можем ощущать и много раньше.
Почему? Потому что мы разные. И погрешность на многие нюансы даёт отличную от «образца» картину.

Но если в целом вы своими отношениями довольны — принимайте поздравления: вы счастливый человек. Дальше будет не про вас.⠀

Итак, что же происходит, когда ориентир деструктивен?

Мы находим не подходящих для семейной жизни людей. И строим с ними мучительные отношения, по усвоенному копия-сценарию или сценарию-от-противного (контрсценарию). При этом у нас нет достойного образца, и мы даже не имеем возможности понять, в чём сбой и ошибка.

Можно разбираться самому, можно пойти к психологу. Но не разобравшись с этой темой, сложно говорить о здоровых отношениях.

И да, если вам не показали, что такое любовь, вы её не распознАете.

И даже если она вас каким-то чудом коснётся, вы с вероятностью 99% пройдёте мимо. Потому что вам покажется: или приторно, или скучно, или подозрительно, или навязчиво или ещё как-то.

Не думаю, что для того, чтобы любить и быть любимой — надо как-то особенно учиться. Но необходимо правильно настроить ориентиры, чтобы оказаться в «правильных» отношениях.

Я сама из деструктивной семьи, и знаю, о чем говорю по собственной жизни.

Тем, кто узнал себя, хочет-таки счастливых отношений и может потратить на это силы, деньги и время — жду на терапию. Приходите.

_________

С заботой,
Лиана Ланда, семейный психолог, гештальт-терапевт