Вот так всегда! Только начинаю худеть, так организовывается выезд из дома предполагающий обильное застолье! 🍜🎂🥂
Конечно информации о том, как не переедать в праздники, море!
Но и еды на столе, тоже море!))
И чаще всего это блюда, которые мы не едим в будни. Хотя...
Недавно с мужем обсуждали эту тему. Что праздничные застолья, уже не те.
Сейчас мы и в будни едим, как когда то даже на Новый год не ели!
Майонез когда то покупался к празднику только, что бы оливье и под шубой заправить. Сейчас же этот соус, практически во всех холодильниках страны и достаётся к столу, как хлеб, при каждом приёме пищи.
Да и кулинарии теперь какие мощные. Выбирай, что душе угодно и в любой день.
Ну это я , собственно, к чему?
Что, вроде и не голодаем. Чего набрасываться то на всё и сразу?
А нет? Не переесть, в праздники все равно, не получается.
Да, что там, в праздники. У меня в будни то, не особо получается. 🤭🤦♀️
Что буду с этим делать?
Сегодня мы встали в 7 утра.
Выпила только кофе.
И всё!
И до самого вечера есть я не буду.
Хотя в машине, для детей, какао, яблоки и печенье.
Буду держаться!
Уж не знаю, сколько может за один присест съесть человек? Но слышала, что за один день больше 100гр жира организм отложить не способен.
Ну и конечно, если будет возможность, побольше капустки и грибочков. А грибочки обещают быть!)) Едем то в Калугу, к нашим главным грибным родным. 🥰
Эх! Как день мой гастрономический пройдёт, не известно!))
Но буду стараться и поделюсь потом результатами.))
Мои вчерашние тарелочки.
Позавтракала творогом со сметаной, бутербродом с привезённой вчера мужем, булочкой. Маслом и вареньем.
Обедала биточками с салатом и чечевицей.
Днём была ещё порция творога со сметаной.
Ну а вечером был белковый фест. Креветки, кальмары, рыбец.
Дневная калорийность.
Всем отличных выходных!
Худеющие к новому году, сильно не шалим!)) 🥂🍻🐟
В понедельник контрольное взвешивание! 🤗😉
Ксюша☀️☀️☀️