Подростки – особая категория: всё ещё дети, нуждающиеся в заботе и внимании, но уже с вполне «взрослыми» проблемами. Человеку в переходном возрасте особо необходима поддержка, которую, к сожалению, он не всегда может получить от близких людей.
Специально для подростков и молодых людей в Новосибирске Благотворительным фондом «Солнечный город» реализован проект «Тут поймут». Это открытое пространство, где каждый человек от 12 до 23 лет может получить профессиональную помощь и просто приятно провести время. Вот история 18-летней Маши, которая пришла в центр со своей проблемой – расстройством пищевого поведения (РПП).
«В центр я обратилась, тогда, когда поняла, что сама уже не справляюсь. У меня РПП с 10 лет, сейчас мне 18, и за это время было всё: диеты, голодовки, срывы, слабительные таблетки и чаи, обёртывание тела скотчем. В 7 классе я похудела на 10 кг за 2 недели, в дальнейшем набрав в 2 раза больше. Всё просто повторилось по кругу: я хочу похудеть, срываюсь, ем в огромных количествах, толстею. Я начала бояться, что так будет всю мою жизнь», – поделилась девушка.
О своей проблеме говорить с близкими людьми она стеснялась: «Думала, что буду выглядеть глупо и что меня не поймут, поэтому мало кто из моего окружения знает, что я пережила. Я пыталась сама справиться с проблемой, сесть на это пресловутое «правильное питание», которое состоит только из «здоровой» еды, пыталась перестать ограничивать себя, но всё это заканчивалось очередными срывами».
В центре она получила понимание и профессиональную помощь: «С психологом мы сразу же нашли общий язык. Мы начали работать с дневника питания, я сделала канал в телеграмме, куда добавила психолога. Условием было есть всё то, что я обычно ем, не разделять еду на «хорошую» и «плохую». Но окончательно моё сознание перевернули слова моего психолога о том, что мне больше не нужно ставить себе ограничения в еде. Я весь вечер плакала от счастья, с меня как будто свалился огромный груз, который я несла на себе 8 лет».
И, как ни странно, вспоминает девушка, когда она перестала себе запрещать ту или иную пищу, со временем ей «перехотелось переедать», «постепенно начало возвращаться чувство насыщения». В результате она похудела до своего нормального веса.
«Дела у меня гораздо лучше, я всё больше принимаю себя и своё тело с таким весом. Я знаю, что я не худая, но я знаю, что я и не толстая, и не некрасивая. Я начала замечать в себе больше достоинств, и недостатки начали уходить на второй план. С этим ушли и какие-то психологические барьеры, поменялся стиль в одежде, и люди начали тянуться ко мне. Да, у меня не идеальное тело, но чувствую себя красивой, и теперь я поняла, что не должна быть похожа на кого-то, я такая, какая есть, со своими достоинствами и недостатками, и это прекрасно. Я поняла, что, помимо внешности, во мне есть много самых разных качеств»,– делится Маша.
По её словам, за это время центр стал для неё «вторым домом», где у неё есть друзья, любимый психолог, позитивные сотрудники: «Это место, где я больше не чувствую себя лишней, я впервые чувствую себя частью чего-то, я чувствую свою важность».
Напомним, проект «Тут поймут» создан в Новосибирске Благотворительным фондом «Солнечный город». Он оказывает бесплатную помощь подросткам и молодым взрослым – работа ведётся с ребятами от 12 до 23 лет. Прежде всего, это открытое пространство, где можно приятно провести время: посидеть на пуфиках, поиграть в «настолки», пообщаться, попить чай с печеньем, сходить на мастер-класс или тренинг. Кроме этого, специалисты центра – кураторы и психологи – оказывает помощь молодым людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации. При необходимости могут привлекаться специалисты и других проектов фонда «Солнечный город».
Благотворительный фонд «Солнечный город» основан учредителями компании NL International в 2007 году, сегодня компания выступает стратегическим партнёром фонда. Ежемесячно более 11 000 сетевых партнёров и сотрудников управляющей компании финансово поддерживают проекты фонда. Познакомиться подробнее с работой центра для подростков «Тут поймут» и помочь его дальнейшему развитию можно по ссылке park.sgdeti.ru.
Подписывайтесь на канал Приятное&Полезное с NL, чтобы узнавать актуальные рекомендации специалистов и информацию о полезных продуктах. Делитесь с друзьями, ставьте лайки!
Социальная реклама БФ "Солнечный Город" sgdeti.ru