Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как разобраться в своих позитивных эмоциях

С базовым негативом мы немного разобрались, теперь пришло время поговорить о позитивных эмоциях, которые тоже неплохо было бы понимать и трактовать правильно. Тем более, что их не так уж и много. Точнее, спектров – безграничное количество, но в основе лично моей градации лежит всего три. Вот о них сегодня и поговорим… Эмоции любой коннотации имеют правило накапливаться, и поверьте, взрыв от тугого комка зажатой радости может принести не меньше бед, чем всю жизнь скапливаемая боль или грусть. Давление на психику никак не зависит от знака «плюс» или «минус», потому как остается все тем же давлением, результатом которого может стать серьезный срыв. Так что к пониманию положительных эмоций – тоже надо отнестись максимально внимательно, впрочем, как и к их выражению. Вряд ли кто-то сильно обрадуется воодушевлению или восторгу на поминках, или ликованию от просмотра новости о жертвах среди мирного населения. Причем, у конкретного человека, даже условно психически здорового, такая история впо

С базовым негативом мы немного разобрались, теперь пришло время поговорить о позитивных эмоциях, которые тоже неплохо было бы понимать и трактовать правильно. Тем более, что их не так уж и много. Точнее, спектров – безграничное количество, но в основе лично моей градации лежит всего три. Вот о них сегодня и поговорим…

Эмоции любой коннотации имеют правило накапливаться, и поверьте, взрыв от тугого комка зажатой радости может принести не меньше бед, чем всю жизнь скапливаемая боль или грусть. Давление на психику никак не зависит от знака «плюс» или «минус», потому как остается все тем же давлением, результатом которого может стать серьезный срыв.

Так что к пониманию положительных эмоций – тоже надо отнестись максимально внимательно, впрочем, как и к их выражению. Вряд ли кто-то сильно обрадуется воодушевлению или восторгу на поминках, или ликованию от просмотра новости о жертвах среди мирного населения. Причем, у конкретного человека, даже условно психически здорового, такая история вполне может проявляться. Кто не верит, welcome в телеграмм каналы наших «политических соседей», там все это вполне себе процветает.

Но, вернемся к нашим эмоциям, и во главу угла базовой тройки, конечно же, ставим радость и все ее производные - воодушевление, восторг, веселье, ликование, оптимизм, энтузиазм и т.д. Эмоция возникает при достижении любого успеха, и его последствий – признания, похвалы, комплиментов. На физическом уровне ощущается энергия, прилив, сил, тонус и острая потребность в обнимашках. А в мыслях мир прекрасен, впереди лишь успех.

Естественными поведенческими реакциями, как правило, становятся говорливость, энергичность, в какой-то степени даже суетливость и устойчивая потребность в обширной коммуникации и бурной деятельности. Ни для кого же не секрет, что на волне куража без проблем можно сделать открытие, которое потянет на нобелевскую премию, ну или выиграть Испанию на чемпионате мира по футболу, после блестящего сейва голкипера.

Далее перейдем к интересу, он же любопытство, которое как известно – не порок, энтузиазм вовлечение и прочая, и прочая. Возникает в процессах познания, понимания, проверки и поиска. В мыслях исследовательский зуд, а на физике – желание движения в сторону объекта. Поведенческий паттерн – постоянный фокус на объекте внимания. Кстати, тут вполне себе позитивная эмоция может-таки толкнуть на темную сторону силы, превратившись в навязчивость или фанатичность.

Ну и напоследок любовь, которую обязательно поставить в один ряд с базовыми, несмотря на то что это эмоция комплексная, которую сильно сложнее не только осознать, но и правильно выразить. Причем как по отношению к себе, так и к окружающим. Но, без нее никуда…

-2

Как возникает эта эмоция – вопрос спорный, потому что это, наверное, единственное чувство, которое может появиться вопреки обстоятельствам. Так что тут логику стоило бы отключить. И отталкиваться в основном от физики, на уровне которой у нас невероятные приливы энергии и силы, ощущение полета и легкости. Ощущение покоя, доверия, расслабленности, влечения, волнения перед человеком и его идеализация. Ну и поверх всего этого коктейля, конечно же, сексуальное влечение.

Поведенческие паттерны в данном случае практически не предсказуемы, но в базе – это желание постоянного внимания, тактильности и присутствия. Тут темная сторона силы тоже не дремлет, и вполне может подтолкнуть как к культу личности, так и к самоуничижению. Обе грани – достаточно противный диагноз и лечатся сложно и болезненно. Но об этом далее…

На сегодня все! Всем спасибо, что остаетесь со мной. Очень жду вашего мнения, пусть и несовпадающего с моим, в комментариях. Ну и по традиции напоминаю, что любой вопрос всегда можно обсудить со мной в телеграмм.