Часто мне на приеме встречаются женщины с жалобами на хроническую усталость, слабость, но при этом с нормальным или на нижней границе нормы уровнем гемоглобина. Это может быть связано с железодефицитом, который еще не перешел в анемию.
Разница между железодефицитом и железодефицитной анемией:
Железодефицит - это состояние, когда запасы железа в организме истощены, но уровень гемоглобина в крови ещё в норме или на нижней границе.
Железодефицитная анемия - это уже заболевание, когда уровень гемоглобина в крови падает ниже нормы из-за недостатка железа.
Почему важно лечить железодефицит уже на ранней стадии?
Железодефицит, особенно в тяжелых формах, представляет серьезную угрозу для организма, так как он нарушает множество функций:
1. Нарушение кислородного обмена:
* Железо является составной частью гемоглобина, который переносит кислород к тканям.
* При дефиците железа, гемоглобина меньше, кислорода поступает недостаточно, ткани страдают от гипоксии.
* Это приводит к усталости, слабости, одышке, головокружениям, бледности кожи.
2. Снижение иммунитета:
* Железо необходимо для нормального функционирования иммунной системы.
* Дефицит железа делает организм более уязвимым к инфекциям, замедляет процесс заживления ран.
3. Нарушения развития:
* У детей дефицит железа может привести к задержке роста и развития, нарушению умственного развития.
4. Сердечно-сосудистые заболевания:
* Железодефицит может привести к увеличению риска развития анемии, что в свою очередь является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Нарушения в других органах и системах:
* Железо необходимо для нормальной работы щитовидной железы, печени, почек.
* Дефицит железа может привести к нарушениям их функций.
6. Психологические проблемы:
* Железодефицит может привести к повышенной раздражительности, депрессии, снижению концентрации внимания.
7. Беременность и железодефицит:
* Железодефицит у беременных женщин может привести к преждевременным родам, низкому весу новорожденного, и другим осложнениям.
Три этапа обеднения организма железом:
1. Скрытый дефицит железа (латентный):
На этом этапе запасы железа в организме истощаются, но уровень гемоглобина в крови еще в норме.
Человек может не испытывать никаких симптомов, но может наблюдаться:
* Увеличение усталости и слабости.
* Снижение концентрации внимания.
* Головные боли.
* Повышенная раздражительность.
* При этом этапе дефицита железа организм еще может компенсировать недостаток, забирая его из запасов.
2. Железодефицитная анемия:
На этом этапе уровень гемоглобина в крови уже снижается, что приводит к нарушению доставки кислорода к тканям.
Симптомы дефицита железа становятся более выраженными:
* Постоянная усталость и слабость.
* Одышка даже при незначительных физических нагрузках.
* Головокружение и обмороки.
* Бледность кожи и слизистых оболочек.
* Ломкость волос и ногтей.
* Изменения вкусовых предпочтений (желание есть землю, мел).
* Боли в языке и во рту.
3. Тяжелый железодефицит:
На этой стадии дефицита железа наблюдается значительное снижение уровня гемоглобина, что приводит к серьезным нарушениям в работе организма.
Появляются:
* Сердечная недостаточность.
* Задержка развития у детей.
* Повышенная восприимчивость к инфекциям.
* Снижение иммунитета.
Раннее выявление и лечение помогает предотвратить развитие железодефицитной анемии, которая является более тяжелым состоянием.
Железодефицит, даже без анемии, может вызывать усталость, слабость, снижение концентрации внимания, изменения вкусовых пристрастий, ломкость ногтей и волос.
Раннее лечение позволяет избежать негативных последствий для здоровья, которые могут возникнуть при прогрессировании железодефицита до анемии.
Почему у женщин железодефицит встречается чаще?
Менструации: женщины теряют железо во время менструации.
Беременность: увеличивается потребность в железе для формирования крови у плода.
Диеты: женщины чаще сидят на диетах, что может привести к недостатку железа в рационе.
Важно:
При появлении жалоб на усталость, слабость, бледность, ломкость ногтей и волос, не стоит откладывать визит к врачу.
Своевременное обращение к врачу поможет выявить железодефицит и начать лечение на ранней стадии.
Врач проведет необходимые анализы (анализ крови) и назначит лечение в зависимости от степени железодефицита.
Важно понимать, что даже если уровень гемоглобина в норме, усталость и слабость могут быть симптомами железодефицита. Не игнорируйте эти сигналы!
А если вы чувствуете, что в одиночку вы больше не справляетесь, то я с удовольствием помогу вам 🤗
Пишите в группе в ВК или ТГ-канале
Если информация была полезна, ставьте 👍 и пишите комментарий
Я также хотела бы пригласить вас подписаться на мой канал и ознакомиться с другими материалами, которые я предлагаю.