В мире существует несколько видов лягушек, которые употребляются в пищу. Наиболее популярными среди них являются представители рода Rana, такие как лягушка-бульдог и болотная лягушка. Эти виды обладают мясистыми и нежными лапками, которые являются основной съедобной частью лягушек. Их мясо славится своей текстурой, напоминающей курицу.
История употребления лягушек в пищу уходит корнями в древние времена. В Древнем Китае и Риме лягушки считались деликатесом. В Европе, особенно во Франции, традиция поедания лягушек приобрела популярность в Средние века. Французские монахи, придерживавшиеся строгих постов, искали альтернативные источники белка и нашли их в лягушках, которые не считались мясом.
Лягушки богаты белком и содержат низкий уровень жиров, что делает их отличным выбором для здорового питания. Их мясо также содержит витамины и минералы, такие как витамин А, В12 и железо, которые способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы.
Французский рецепт: лягушачьи лапки по-провансальски
Ингредиенты:
- 12 лягушачьих лапок
- 4 столовые ложки оливкового масла
- 4 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки рубленой петрушки
- Соль и перец по вкусу
- Сок одного лимона
Приготовление:
1. Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне.
2. Обжарьте чеснок до золотистого цвета, затем добавьте лягушачьи лапки.
3. Готовьте лапки по 2-3 минуты с каждой стороны, пока они не станут золотистыми.
4. Посыпьте рубленой петрушкой, солью и перцем.
5. Снимите сковороду с огня и сбрызните лапки лимонным соком перед подачей.
Китайский рецепт: лягушачьи лапки в кисло-сладком соусе
Ингредиенты:
- 12 лягушачьих лапок
- 2 столовые ложки кукурузного крахмала
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 зеленый перец, нарезанный полосками
- 1 красный перец, нарезанный полосками
- 1 луковица, нарезанная полукольцами
- 3 столовые ложки кетчупа
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки рисового уксуса
- 1 столовая ложка сахара
- 1/2 стакана воды
Приготовление:
1. Смешайте кукурузный крахмал с яйцом и обваляйте лягушачьи лапки в получившейся смеси.
2. Разогрейте растительное масло в воке или глубокой сковороде.
3. Обжарьте лапки до золотистой корочки и отложите в сторону.
4. В той же сковороде обжарьте зеленый и красный перец, а также лук до мягкости.
5. Добавьте кетчуп, соевый соус, рисовый уксус, сахар и воду. Перемешайте и доведите до кипения.
6. Верните лягушачьи лапки в сковороду и готовьте ещё 5 минут, чтобы они пропитались соусом.
Лягушачьи лапки в кляре
Ингредиенты:
- 12 лягушачьих лапок
- 1 стакан муки
- 1 яйцо
- 1 стакан молока
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
- В миске взбейте яйцо с молоком, солью и перцем.
- Обмакните лягушачьи лапки в муку, затем в яичную смесь, и снова в муку.
- Разогрейте масло в глубокой сковороде или фритюрнице.
- Обжаривайте лягушачьи лапки до золотистого цвета, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
- Выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир. Подавайте с соусом тар-тар или чесночным соусом.
