Как понять, что психолог вам не подходит

Как понять, что психолог вам не подходит. Источник: Яндекс Картинки.

Психологи бывают очень разные и те, которые подходят одним клиентам, не подойдут другим. Как и у всех людей всех профессий, характер психологов, совместимость с конкретным клиентом, методы работы могут быть разными. Как понять, что психолог вам не подходит?

Всем привет! Я Снежана и автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупиков ко множеству решений. Подписывайтесь!

1. Психолог даёт оценку вашим поступкам или чувствам. "Вы не должны были ему так отвечать", "А чего вы ожидали?" Когда вы говорите ему или ей, что вам такая оценка сейчас не актуальна или что вас это ранит, психолог начинает объяснять это своим методом, оправдываться и так далее. В общем, создаётся ощущение, что психолог не понимает ваших чувств. Это первый способ понять, что психолог вам не подходит.
2. После сессии с психологом у вас не наступило состояния, что вас понимают. Это второй способ понять, что психолог вам не подходит.
3. Психолог говорит "Сделай то-то, потому что так правильно". Вот и третий способ понять, что психолог вам не подходит.
4. Психолог перебивает вас, за исключением сообщения о приближении завершения времени сессии. Иногда психолог может очень тактично направить ваше высказывание в сторону запроса, но это не должно быть слишком часто. Регулярные перебивания - четвертый способ понять, что психолог вам не подходит.
5. Вы чувствуете, что то, о чем вы говорите, психолог не выдерживает. И у вас создаётся ощущение, что надо самого психолога пожалеть. В этом случае я предлагаю сказать психологу о том, что вы так себя почувствовали, либо сменить психолога. Ощущение психолога слабым - пятый способ понять, что психолог вам не подходит.
6. Психолог делает то, что выходит за рамки отношений психолог-клиент: предлагает другие услуги, спрашивает совета про отпуск, флиртует и так далее. Это шестой способ понять, что психолог вам не подходит.
7. У вас ощущение, как будто психолог очень нервничает, не знает, что с вами делать, либо очень жёстко следует какому-то алгоритму. В результате у вас создаётся ощущение наподобие того, что вы играете в каком-то спектакле, который срежиссировал психолог. Исключение - когда работа по алгоритму была оноворена заранее и было получено ваше согласие без давления на вас психолога. Также должно быть оговорено, что делать, если вам станет не комфортно в методе. Ощущение себя объектом, а не субъектом в консультировании - седьмой способ понять, что психолог вам не подходит.
8. У вас нет доверия к человеку. В принципе не хочется ему открываться. Личная не симпатия - восьмой способ способ определить, что психолог вам не подходит.
9. У вас ощущение, что психолог выбивает из вас эмоции. Про такое слышала, это странно. Но это девятый тип психологов, который вам не подходит.
10. У вас ощущение, что психолог заискивает, разговаривает с вами, как с маленьким.

Пишите комментарии, какой у вас был опыт работы с психологами. И если не было, то что думаете о профессии психолога.

Я как психолог прохожу личную терапию. Работа с хорошим и подходящим психологом даёт крутые результаты. Какие результаты дала вам терапия?

Если удалось сделать Психологический Разворот от "А этот психолог точно мне не подходит?" до "Я так и чувствовал(а), по этим и, наверное, многим другим критериям можно определить, подходит ли мне психолог", ставьте лайки, подписывайтесь. Это мотивирует меня писать для вас.