Ребенок часто отвлекается и ему трудно сконцентрироваться на определенных задачах? Не волнуйтесь — это не проблема, а нормальная стадия развития. С возрастом навык внимания будет совершенствоваться, но родители могут помочь этому процессу, создавая благоприятные условия и используя эффективные техники.
В статье расскажем о 7 упражнениях для улучшения внимания и концентрации.
Какие бывают виды внимания?
Внимание у детей бывает трех видов: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.
- Непроизвольное внимание появляется с рождения малыша и развивается с первыми годами жизни. Ребенок без усилий концентрируется на всем новом, необычном и интересном.
- Произвольное внимание формируется ближе к школьному возрасту, примерно к 7 годам. Здесь уже требуется усилие, чтобы сосредоточиться на том, что нужно сделать, а не на том, что хочется.
- Послепроизвольное внимание похоже на произвольное, но отличается тем, что ребенок выполняет задачи с удовольствием.
Поэтому детям старше 7 лет уже труднее поддерживать внимание и концентрацию, если они совсем не хотят выполнять домашнюю работу.
Как развивать навык внимания у ребенка? 7 упражнений
Чтобы постепенно и эффективно развивать внимание и концентрацию ребенка, необходимо подключать к процессу различные игровые упражнения.
🔸 Упражнение Струпа
Задание состоит из нескольких строк, где ребенок видит слова, обозначающие разные цвета, написанные другими чернилами.
Задача: назвать цвет слова, а не само слово. Например, если слово «синий» написано красным цветом, нужно назвать красный.
Поскольку дети должны «подавлять» свое желание назвать слово, а не его цвет, это упражнение помогает развивать умение фокусироваться на задании и анализировать информацию.
🔸 Лабиринты
Есть целые сборники лабиринтов, которые продаются для детей самых разных возрастов.
Задача: найти выход из запутанных коридоров и отследить путь только глазами, не используя карандаш или пальцы.
🔸 Снежный ком
Играйте вдвоем с ребенком или подключите других членов семьи.
Задача: первый игрок называет слово, второй повторяет его и добавляет свое, затем первый игрок повторяет эти два слова и добавляет свое, и так далее.
Это упражнение развивает не только внимание, но и память.
🔸 День наоборот
Простое упражнение, которое здорово вписывается в ежедневную рутину и не требует подготовки.
Задача: попросите ребенка рассказать, как прошел его день, но в обратном порядке. Сначала вечер, затем обед, утро и так далее.
🔸 Общий звук
Для развития слухового внимания предложите поиграть ребенку в игру «Общий звук».
Задача: прочитать ребенку ряд слов и попросить найти между ними общий звук или букву, например, лев, волк, поле, лава (общий звук «л»), далее второй ряд с другой одинаковой буквой: улей, звук, буйвол, утюг (общий звук «у»).
🔸 «Вижу, слышу, чувствую»
Эта техника поможет научиться концентрироваться на текущем моменте.
Задача: попросите ребенка назвать три предмета, которые он видит перед собой, перечислить три звука, которые он слышит прямо сейчас, и назвать три тактильных ощущения.
🔸 Дешифратор
Задача: вместе с ребенком разгадать зашифрованное послание.
Например, послание может быть таким рыОткройовимоДверьвотмВцуШкафулыТамылаТебяущоаЖдетмщуоСюрпризырсиТочка.
Мы выделили буквы, чтобы показать вам, где начинается слово. Так повторять не нужно, иначе смысл это упражнение утратит.
Как еще можно тренировать внимание?
🧩 Пазлы
При выборе не забывайте учитывать возраст и возможности вашего ребенка. Пусть он также сам выберет картинку, которую захочет собрать.
В процессе помогите ему, покажите, как можно разложить кусочки пазлов по цвету в разные кучки, чтобы проще было искать нужную деталь.
📱 Мобильные приложения
Если ваш ребенок активный пользователь смартфона или планшета, загрузите ему полезные приложения:
- Cut The Rope: Experiments,
- Найди отличия,
- Викиум,
- Dooors.
Однако, помните, что в день экранного времени не должно быть больше часа, чтобы не испортить зрение.
📚 Книги
Читая сказки, просите ребенка пересказывать услышанное. Но делайте это не как проверку: «Давай расскажи, что запомнил!», а как просьбу: «Расскажи маме/папе сказочку на ночь, очень хочется послушать перед сном». Это может мотивировать ребенка слушать более внимательно.
Но самое главное — это ваше терпение и поддержка!
Помните, что процесс развития внимания достаточно трудоемкий. Запаситесь терпением, и результаты не заставят себя ждать.
____
📝 Читайте другие полезные статьи от Британской Международной Школы:
🔸 Как мотивировать ребенка на учебу? Что стоит и не стоит делать.
🔸 Как поддержать ребенка в период экзаменов и выжать из подготовки максимум?
____
🔥️️️️️️ Хотите, чтобы ваш ребенок вырос успешным и уверенным в себе?Подписывайтесь на наш Дзен-канал и получайте советы экспертов по развитию и воспитанию детей.
🎊 Погрузитесь в атмосферу той самой Британской международной школы через наш Telegram-канал. Секреты образования, увлекательные школьные истории и последние новости – всё здесь.
🇬🇧 Узнайте больше о нашей школе и международном образовании на официальном сайте bismoscow.com.