💌 Письмо к нашим inner child.
Моя милая маленькая я, мне грустно за тебя.
Каждую секунду своей жизни ты так старалась. Ты помогала всем вокруг, думала о миллионе дел одновременно, бежала и падала, вставала, и всегда забывала про себя. Конечно, ты только учишься себя слушать и слышать и… это оказалось безумно сложным, верно?
Потому что иногда ты не веришь, что справишься. Потому что ты работаешь, работаешь, а этому конца и края нет. Пусть сейчас иногда ты равнодушно оглядываешься на себя и свой путь и он тебе кажется бессмысленным. Пусть.
Да, я не вижу в твоих глазах блеска, в улыбке искренности, а в разговорах правды, но так не будет всегда. Да, ближе к ночи ты ощущаешь, как к горлу подступает ком, как тебя затапливает безнадежностью и кажется, что она вот-вот перельется через край. Я знаю, что ты вновь не видишь ни одной причины ценить себя. Думаешь что не заслуживаешь любви, не заслуживаешь отдыха, не заслуживаешь чувствовать себя хорошо.
Но я попробую это сказать, попытайся не отрицать сразу: это пройдёт. Эта пустота, сочащаяся изнутри – это твой способ справляться и ты справляешься. Потихоньку, но держишься на плаву.
Пройдёт немного времени и ты поймёшь (на самом деле вспомнишь, что уже это знал, просто оно забылось), что хорошие вещи для себя тебе не надо заслуживать – они твои по праву рождения. Да, всё настолько просто, никакого подвоха.
Ты снова вспомнишь причины любить себя, найдёшь то, чем можешь гордиться. Пускай пока это звучит странно, но просто доверься мне – взрослой тебе.
Моя милая, такая важная, такая родная девочка, ты станешь центром своей собственной вселенной. Ты обязательно возьмёшь верх над тревогами и страхами, что управляли тобой многие годы. Наконец-то поставишь себя на первое место. Почувствуешь любовь в себе и в людях вокруг. Будешь улыбаться отражению в зеркале и миру вокруг. Это станет твоей реальностью, в которой ты будешь намного счастливее и спокойнее, а пока – ты отлично справляешься, родная. Просто береги себя и делай то что считаешь нужным. Ты со всем справишься.
Автор: Анастасия Горевая
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru