👉Чаще всего это происходит при резком снижении давления крови в мозге. Мозг не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода и не может корректно обработать поступившую от органов зрения информацию, отсюда визуальные спецэффекты🌚
❗️ Если в глазах темнеет регулярно — несколько раз в день, неделю, месяц, при каждой попытке подняться со стула или, положим, при малейшем стрессе — это повод как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.
Потому что причин для такого состояния много и большая часть не радужная: анемия, патологии сосудов, распоясавшаяся эндокринная система и т.д.
👉Но есть и случаи, когда в глазах темнеет по велению звёзд и левой задней пятки мимопроходящего кота.
То есть условно безопасные факторы, устранить которые ты можешь самостоятельно (либо они сами пройдут🙃).
К таким факторам относятся:
🔹Забыла поесть или поела недостаточно.
🔹Забыла попить или попила недостаточно.
🔹Забыла об отдыхе и переутомилась.
🔹Решила в один вечер потренироваться на весь год вперёд.
🔹Очень долго сидела в одном положении и внезапно решила вскочить.
🔸Беременность и период восстановления после нее.
🔸Гормональная перестройка организма в связи с возрастными изменениями (половое созревание, климактерический период).
На платформе FitStars есть не только программы тренировок, но и курсы о здоровье, красоте и питании. Присоединяйтесь! Промокод DZENMEDIA делает доступ выгоднее на 70%!