Речь идет о случаях, когда физическая активность "поклонника" вас не устраивает: нужно, чтобы он от вас отстал. Если случится что-то, что ему будет не совсем понятно, он второй раз не полезет, потому что рассчитывал на перепуганную жертву - и вдруг ему сделали больно и/или уронили на пол.
Ни один прием не предполагает нанесения травм "ухажеру". Действия "поклонника" не являются угрозой для жизни, поэтому слишком фанатичное сопротивление не будет считаться самообороной.
Ссылка на первую часть
Вас назойливо обнимают за плечи или спину одной рукой сбоку (сидя или стоя):
Допустим, попытки стряхнуть руку не помогают (их принимают за кокетство или не замечают). Вывернуться наружу в сторону "обнимающей" руки можно, но опасно: в процессе поворота могут ударить по спине.
Нужно отодвинуться, чтобы обнимающая рука максимально распрямилась. Захватываем руку "ухажера" снизу ближней рукой. Вторую руку в замок с первой:
Поворачиваем весь корпус как целое вместе с бедрами и коленями, упираясь пятками в пол. Если вы стоите - то поворот всем корпусом с полусогнутыми ногами на пятках (тенкай). Руку вы не сломаете, но болевой будет. "Поклонник" либо успеет выдернуть "обнимающую" руку, либо упадет вперед на вторую руку.
Отпустите его руку, если он падает! Чтоб не ушибся бедняга.
Ну, и бегите скорей, разумеется.
Вас назойливо обнимают за талию или бедра одной рукой сбоку (сидя или стоя):
Техника такая же, как в предыдущем варианте, только удобнее захватить руку "поклонника" сверху:
Вас по-хамски теснят, упираясь в стену над вашей головой или над плечом
Своей рукой, ближней к руке нападающего, упирающейся в стену, выполняем бросок запрокидыванием головы.
Второй рукой (даже если эта рука в захвате) крепко держать и тянуть на себя ухажера за ремень или одежду в районе бедер, чтобы при запрокидывании головы он потерял равновесие.
В случае захвата за руку можно заломить захватывающую руку нападающего за спину, тогда бросок за голову не нужен. (Подробнее расскажу в теме про освобождения от захватов.) Но прием с броском более универсален: он не зависит от действий второй руки нападающего (захват может быть любой, а думать некогда).
Встали слишком близко, когда вы в замкнутом пространстве (бежать некуда)
Местом действия могут быть лифт, лестница, общественный транспорт, подземный переход, узкий проход где-то на улице или в бизнес-центре.
Если вы ударите, или даже прикоснетесь к человеку первой - получится, что вы на него напали, а не он на вас.
Если нападающий выглядит в целом адекватно, и ситуация больше похожа на случайность: схватившись за живот, с ужасом скажите: "У меня расстройство желудка, вы не подскажете, где здесь рядом туалет?"
В месте, где может кто-то услышать, особенно в помещении, кричите изо всех сил "Пожар!!! Горим!!!"
Если кричать бесполезно (никто не услышит), изобразите рвоту или припадок эпилепсии (потренируйтесь наедине с собой, это несложно). Пытайтесь сами схватиться за стоящего слишком близко, якобы чтоб не упасть. Скорее всего желание приближаться к вам у него пропадет.
Кстати, последние "средства" подойдут при любой ситуации, и запомнить их легко.
#самооборона_для_женщин #простые_приемы_самообороны #самооборона_для_слабых #приемы_айкидо
_______
Автор Диана
_______
Вопросы психологу по ситуациям из своей жизни можно задать по номеру +79120436617 (Вацап, Телеграм), эл. почта diana@minerals24.ru, или ВК https://vk.com/id82366300
Сориентирую бесплатно.