Солнце, особенно активное летом, может быть другом или врагом кожи. Умеренное пребывание на солнышке оказывает противовоспалительный и оздоравливающий эффект.
Злоупотребление солнечными ваннами может привести к серьезным последствиям и усугубить кожные заболевания.
Для здоровья кожи необходимо применять солнцезащитное средство.
Как выбрать солнцезащитное средство?
При выборе обращайте внимание на несколько параметров: маркировка защиты, механизм действия фильтров и форма выпуска.
Маркировка защиты
Хорошее средство должно защищать от UVA (длинноволнового) и UVB (средневолнового) спектра ультрафиолетового излучения. Полноценную защиту гарантирует соотношение:
защита от UVA / UVB < 3.
Защита от средневолнового излучения маркируется как UVA, PPD , IPD или broad spectrum. Максимально возможное значение PPD = 42, то есть 42 % UVA лучей задерживается. Максимальный показатель IPD может быть 90, что означает защиту от UVA-излучения на 90 %.
SPF (sun protect factor) обозначает защиту кожи от лучей UVB - спектра. Чтобы вычислить время защиты, уровень SPF средства нужно умножить на количество "безопасных" для вашего фототипа минут.
Механизм действия фильтров
Фильтры могут быть физические, отражающие солнечные лучи, и химические, окисляющиеся под действием ультрафиолета. Современные солнцезащитные средства содержат оба вида фильтров для максимальной защиты.
Форма выпуска
Густые средства выпускают в виде кремов различной плотности. Более жидкие средства - лосьоны, эмульсии, молочко, гели, спреи. Форму в виде масла обычно используют перед купанием, потому что она плохо смывается водой.
Как подобрать солнцезащитное средство при угревой сыпи?
Защита - SPF не менее 30.
Фильтры -физические и химические, с защитой от UVA/UVB.
Форма выпуска - нежирные эмульсии, лосьоны, гели, молочко или спреи.
В последние годы популярны тонирующие санскрины, которые защищают кожу от повреждающего действия видимой части солнечного спектра.
Многие производители добавляют в состав солнцезащитных средств увлажняющие, противовоспалительные и матирующие компоненты. Такие средства не только защищают от солнца, но и лечат угревую сыпь.
Как подобрать солнцезащитное средство при атопическом дерматите?
Защита высокой степени, SPF 50+.
Фильтры преимущественно физические ( диоксид титана, оксид цинка), потому что химические фильтры могут вызвать аллергическую реакцию.
Форма выпуска - плотная консистенция с компонентами для восстановления липидов.
При атопическом дерматите можно использовать детские солнцезащитные средства.
Как подобрать солнцезащитное средство при фотодерматозах?
Защита- высокая степень экранирования (SPF 50+) и защита от UVA/UVB.
Фильтры могут быть физическими, химическими или комбинированными. При фотоаллергических реакциях рекомендованы физические фильтры.
Форма выпуска определяется типом кожи. Для жирной кожи эмульсии, молочко и спреи, для сухой кожи- более плотные крема и детские средства.
Исследования последних лет показали. что не только ультрафиолет, но и видимая часть спектра и инфракрасные лучи оказывают негативное влияние на кожу, вызывая пигментацию и разрушая глубокие структуры кожи. Особенно нужна защита от солнца, если есть кожные заболевания.
Будьте здоровы!
Вся информация в статье носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь с врачом перед применением.
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.