Верховую езду на лошадях, как популярный вид спорта, освоили, признали еще пару столетий тому. Сегодня конный спорт для детей в верховой езде на лошадях предлагается дошкольникам с 5 лет.
Известно, что:
- В медицине используют терапию лошадьми – иппотерапию, показанную людям с различными отклонениями/расстройствами.
- В школах верховой езды обучают: перемещению веса, движениям ног, натяжению/ослаблению поводьев.
- Всадников обучают управлению животным силой голоса.
Если верить историкам, то уже в 680 г. (до н.э.), в программу Олимпийских игр было включено в соревнованиях гонка на колесницах.
Использовали:
- метание копья, сидя на лошади;
- фигурную езду;
- стрельба из лука на лошади.
Оценивая виды конного спорта, важно заметить, что в Олимпийских играх этот род соревнований известен недавно. Его освоили в 1900 г. – тогда было представлено: преодоление препятствий, прыжки в высоту/длину.
Этапы подготовки
Для всадников, начиная с возраста 10 лет, принято выстраивать следующую последовательность обучения:
- езду рысью
- управление на рыси
- галоп
- управление на галопе
В подготовке применяют занятия с общей длительностью упражнений до 45 мин и не более.
С какого возраста можно заниматься
На занятиях конным спортом школы и клубы верховой езды предлагают программы детворе уже в возрасте с 5 лет. В системе заниматься конным спортом полезно с целью выработки самодисциплины и чувства ответственности за себя и животное.
Организованные занятия:
- Укрепят общее физическое развитие формирующегося тела – скелета и мышц.
- Полезны для психологического и органичного развития личности.
- Отличаются умеренными нагрузками на вестибулярный аппарат.
Родителям придется заранее оформить спортивную страховку. Без этой формы ребенок не будет допущен к официально проводимым тренировкам или соревнованию.
Как проходят тренировки
Организованные для малышей занятия проводятся без седла и стремян.
Верховая езда на лошади предполагает:
- индивидуальный подход при выборе методик;
- разработку персонального комплекса упражнений;
- укрепление и формирование мышц ребенка;
- выработку правильной посадки;
- мастерское управление лошадью.
Учитывая возрастные особенности молодого спортсмена,подготовку самой лошади, тренер находит определенный подход. Для целенаправленного обучения конной верховой езде рекомендуется возраст с 9 лет.
Соревнования
Среди основных видов верховой езды для детей принято различать в организованных соревнованиях:
- выездку и конкур;
- троеборье и рейнинг;
- драйвинг и пробег;
- вольтижировку.
Для вольтажировки учат выполнять гимнастические/акробатические элементы на лошадях с ездой по кругу. В Международной федерации конного спорта официально признанными остаются перечисленные выше соревнования.
Есть reining – спортивные соревнования в верховой езде со стилем вестерн. Всаднику на лошади приходится выполнять: повороты, круги, остановку.
Для драйвинга устраиваются соревнования с упряжкой на лошади. Участники в троеборье демонстрируют: манежную езду, кросс (или полевые испытания) и конкур.
Со скачками на лошадях в обучении верховой езде для детей выбирают тренеров. Мастера обучают всадников понимать лошадь и грамотно реагировать на поведение животного.
Всадник в выездке должен быть разносторонне тренирован и иметь развитое в гимнастике тело. На соревновании наездник обязан проехать верхом на оседланной лошади через весь маршрут. При маневрировании существенно не задеть ни за одно из препятствий.
В чем польза и недостатки
Участвующие в детском конном спорте ребята, вырастают в итоге психологически уравновешенными и гармонично развитыми личностями.
Девочки и мальчики готовы к общению в социуме, а среди плюсов посещения спортивного клуба выделяют:
- поддержание физической формы;
- гармоничное развитие вестибулярного аппарата;
- эффективность при лечении: ДЦП, аутизма, полиомелита;
- приобщение с раннего детства к физической культуре;
- умение держаться в седле.
Не случайно федерация конного спорта заинтересована в привлечении детворы уже в возрасте с 5 лет. Организованные школы и занятия помогают вырастить спокойных и открытых к общению личностей. Среди явных недостатков стоит подчеркнуть затратность вложений и повышенную степень травмоопасности.
Трудности, которые могут возникнуть
Если ребенку нравится конный спорт – конкур, важно помнить о том, что этот вид соревнования:
- требует спецподготовки для умелого, безопасного преодоления препятствий;
- предполагает соблюдение определенного порядка и сложности перемещения по высоте, проходящей в рамках конкурного поля;
- причислено официально к одному из наиболее травмоопасных видов конного спорта;
- для успешного участия и прохождения маршрута требует длительной и упорной тренировки спортсмена и лошади.
Для преодоления препятствий придется много работать под управлением тренера, изучать команды и поведение животного.
Противопоказания
Среди противопоказания к верховой езде, для участия в соревнованиях принято рассматривать:
- почечную и сердечную недостаточность;
- патологию и заболевания сосудов;
- остеопороз и гипертонию.
Важно заранее посетить врачей, проконсультироваться по всем имеющимся вопросам у докторов.
Как выбрать секцию
Чтобы правильно выбрать тренера и животное, стоит рассмотреть сразу несколько предложений на рынке, прочтя отзывы, рекомендации тех, кому уже приходилось проходить отбор, участвовать в организованных конкурсах.
Важно проконсультироваться в деталях у экспертов. Ведь «фишки» на конный спорт для детей – польза и вред проводимых занятий и выступлений уточняются в зависимости от запросов самого участника.
Только при наличии на руках медицинского заключения можно понять в целесообразности выбора конкретного направления и выстроить приоритеты.
Зная потенциал ребенка, его запросы, несложно будет посетить пробное занятие в школе или клубе.
Что понадобится ребенку для занятий
Если выбирается универсальная экипировка, одежду для конного спорта лучше просмотреть в ассортименте по брендам и ценам среди готового перечня предметов в каталогах.
Для верховой езды важно заказать:
- брюки и кроссовки;
- куртку и защитный жилет;
- перчатки, шлем и сапоги.
На начальный период необходимые принадлежности можно взять напрокат. Для профи, занятий в конном клубе затраты на покупку экипировки просто неизбежны.
Заключение
Для перспективы тренировок детей оценивают потенциал спортивного клуба или школы верховой езды.
Во внимание принимаются:
- уровень преподавания дисциплины;
- физическая форма ученика;
- опыт тренеров и размер манежа;
- допустимое количество учеников в каждой группе;
- состояние лошадей.
Не менее существенно принимать во внимание: сроки обучения, стоимость занятий и требования на проводимый конкурс отбора.
