Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На канале я рассказываю историю своей жизни, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Выходные пролетают незаметно.
Вчера я так устала от подработки. Почему-то иногда готовка дается очень легко, а иногда выматываешься. И вроде особо сложного в меню не было. Как обычно шесть блюд.
- Тушеная куриная печень.
- Котлеты.
- Салат из консервированной горбуши.
- Рулетики из баклажанов с творожным сыром.
- Картофельное пюре.
- Песочный пирог с ягодами.
Начала поздно, аж в двенадцать. Но я с заказчицей договаривалась, что отдам заказ часа в 3-4. Хотелось с утра выспаться.
Потом ещё в магазин пришлось бежать, забыла купить баклажаны. Заодно и себе приобрела огурцы, помидоры, индейку. Все-таки Индилайт мне нравится больше всего. Взяла уже в маринаде по-мексиканский. Обычно люблю сама мариновать, но иногда лень. Пачку крабовых палочек, хочу сделать пасту с кальмарами и крабовыми палочками к обеду. По акции был джин, который мне нравится, взяла, пригодится.
У меня дома совсем не женский набор спиртных напитков, есть коньяк, самогон и джин, но ни одной бутылки вина😅.
А ещё купила вот такую крупу, понятия не имею зачем, акция, итить твою налево, и не знаю, что с ней делать.
Может вы подскажете?
Готовить я закончила в половине четвертого, разложила всё по контейнерам, заказчица примчалась в четыре. Отдала и легла.
Мыть ничего совсем не хотелось. Так три часа и провалялась без дела, точнее писала статью, отвечала на комментарии, читала девочек.
Потом вспомнила, что не забрала шторы, побежала на Озон, ну а раз уже встала, пошла прогуляться.
Народ жарит шашлыки, кругом такие ароматы, что худеющему человеку остается только облизываться. В это раз пошла на луг, посмотреть, есть ли какие-нибудь цветы. Удивилась, что уже зацвели ягоды.
Походила вокруг школы, в которую собираюсь переводить сына. Огромная, конечно. Это самая большая школа в нашем городе.
Полюбовалась закатом.
Сделала пару красивых кадров. Делюсь.
Вот это и есть маленькое счастье, видеть красоту вокруг и наслаждаться.
Домой зашла почти в десять, но десятку не осилила, уже прохладно стало, да и надо было перемыть посуду и убраться на кухне.
Вот что вышло. Но это чисто прогулка, без беготни по квартире.
Коту нарвала травы, поставила в стакан и на подоконник, интересно было, будет есть или нет, цветы-то пожрал. ООО, кушал за милую душу и причмокивал.
А так весь день спал, временами такой смешной, невозможно смотреть без улыбки.
Ну а я запекла себе баклажан на завтрак. Хочу сделать рулетики, как заказчице. Только ей жарила, а себе сделала диетический вариант.
Сын позвонил и сказал, что будет в деревне до вторника, а я уже очень соскучилась.
Сегодня в планах повесить шторы. Разморозить и помыть холодильник, пока только верхнюю часть. Приготовить себе что-то на несколько дней. Взвеситься и измерить объемы, поделюсь результатами первой недели марафона в вечерней статье.
Вот такие новости.
По традиции ссылка на предыдущие статьи.
Ну а я прощаюсь до вечера.
Всех крепко обнимаю.
Искренне ваша Светлана.