Что будет, если мы, наконец, поймём, что наши бесконечные попытки решить свои психологические трудности - это бесконечная центростремительная беготня? Что будет, если мы на минутку мысленно отойдём на шаг назад и посмотрим на эту "карусель, карусель - это радость для нас, прокатись на нашей карусели"? Думаю, что мы бы заметили, что всякий раз мы попадаем на крючок одних и тех же мыслей. Мы не можем по-другому, ведь иначе мы окажемся в неизвестности, которая может грозить нам неудачей.
Мы привыкли находиться в рамках своих привычек, но стремимся к новым достижениям, которые якобы спрятались за углом и ждут, когда мы их отыщем. Мы не видим проблем в нашем мировоззрении, мы видим причины в тех способах, которые мы используем для достижения цели. Предположим, что мы достигли какого-то успеха, а дальше, по привычке, гуляем, отдыхаем, веселимся и остаёмся ни с чем. Просто потому, что успех - это переменная, которая требует бережного отношения. Мышление человека, который добился успеха и продолжает в том же духе, имеет свои особенности. Этот человек каждый раз просчитайте свои ходы и делает ставку на успех, то есть проводит подробный анализ того, чем был вызван предыдущий успех и как его можно повторить.
То есть каждый раз, когда жизнь ставит перед нами выбор, а это бывает постоянно, мы либо спускаем всё на нет, либо действуем стратегически, то есть следуем своим ценностям. Для кого-то важно здоровье, для кого-то семья, для кого-то достаток, для кого-то - всё вместе. А кто-то сидит на крючке мыслей о том, что надо выпить, надо покурить, надо принять что-нибудь, чтобы получить тактическое преимущество в виде удовольствия. Но потом за этим следует наказание, либо это недееспособность по причине проблем со здоровьем, загула или запоя, либо это эмоциональные проблемы в виде самокритики и самоуничижения. А справиться с этим можно ещё одним марш-броском по злачным местам...
Быть стоиком или эпикурейцем, держать себя в строгости или дать волю наслаждениям, предрекая себе одинаковый конец и беря на себя ответственность за исход? Либо искать истину где-то между, оставив себе лишь чувство ответственности за свой выбор? Вопрос глубоко философский, но он даёт нам замечательный инструмент для борьбы с безнадежностью.
Что будет, если мы, наконец, поймём, что наши бесконечные попытки решить свои психологические трудности - это бесконечная центростремительная беготня? Что будет, если мы на минутку мысленно отойдём на шаг назад и посмотрим на эту "карусель, карусель - это радость для нас, прокатись на нашей карусели"? Думаю, что мы бы заметили, что всякий раз мы попадаем на крючок одних и тех же мыслей. Мы не можем по-другому, ведь иначе мы окажемся в неизвестности, которая может грозить нам неудачей.
Мы привыкли находиться в рамках своих привычек, но стремимся к новым достижениям, которые якобы спрятались за углом и ждут, когда мы их отыщем. Мы не видим проблем в нашем мировоззрении, мы видим причины в тех способах, которые мы используем для достижения цели. Предположим, что мы достигли какого-то успеха, а дальше, по привычке, гуляем, отдыхаем, веселимся и остаёмся ни с чем. Просто потому, что успех - это переменная, которая требует бережного отношения. Мышление человека, который добился успеха и продолжает в том же духе, имеет свои особенности. Этот человек каждый раз просчитывает свои ходы и делает ставку на успех, то есть проводит подробный анализ того, чем был вызван предыдущий успех и как его можно повторить.
То есть каждый раз, когда жизнь ставит перед нами выбор, а это бывает постоянно, мы либо спускаем всё на нет, либо действуем стратегически, то есть следуем своим ценностям. Для кого-то важно здоровье, для кого-то семья, для кого-то достаток, для кого-то - всё вместе. А кто-то сидит на крючке мыслей о том, что надо выпить, надо покурить, надо принять что-нибудь, чтобы получить тактическое преимущество в виде удовольствия. Но потом за этим следует наказание, либо это недееспособность по причине проблем со здоровьем, загула или запоя, либо это эмоциональные проблемы в виде самокритики и самоуничижения. А справиться с этим можно ещё одним марш-броском по злачным местам...
Быть стоиком или эпикурейцем, держать себя в строгости или дать волю наслаждениям, предрекая себе одинаковый конец и беря на себя ответственность за исход? Либо искать истину где-то между, оставив себе лишь чувство ответственности за свой выбор? Вопрос глубоко философский, но он даёт нам замечательный инструмент для борьбы с безнадежностью.
Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru