Для приготовления вафель лучше брать овсянку долгой варки, не менее 15-20 минут. Ягоды можно брать сезонные или любые, которые нравятся в замороженном виде.
Ингредиенты:
Яйцо- 1 шт
Овсянка - 50 грамм
Йогурт натуральный( у меня 6%) - 1 ст.л
Ягоды ( у меня черника) - небольшая горсть
Приготовление:
- Овсянку измельчить.
- Смешать яйцо, овсянку и йогурт. Перемешать хорошо венчиком.
- Добавить ягоды.
- Разогреть вафельницу. И готовить вафли до приготовления, в зависимости от вашей вафельницы. ( у меня примерно 10-12 минут)
- Готовые вафли можно украсить любыми свежими ягодами.
Приятного аппетита!
Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875
Мои тренировки на Youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Мои тренировки на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965
