Для того, чтобы хорошо, полноценно работать, надо «втянуться в работу», «настроиться», «собраться», «разогреться», «размяться», «распеться» и т. п. Это втягивание организма в ту или иную работу.
У разных людей оно протекает по-разному, в зависимости от сложности и характера деятельности, которую предстоит выполнить и от индивидуальных свойств и состояния нервной системы человека.
Особенности нервной системы исполнителя и состоянием ее на данном уроке или выступлении.
Один певец после 2-3 первых произведений уже обретает полную форму, наступает полноценная исполнительская деятельность с максимальными показателями.
Другой распевается только к концу урока или на концерте к концу первого отделения и лучше исполняет во втором.
Бывают такие исполнители и такие концерты, когда врабатываемость тормозится и только «на бис» певец показывает в полном объеме и голос и исполнительское дарование.
Это объясняется особенностями нервной системы исполнителя и состоянием ее на данном выступлении.
Утомление, волнение, характер исполняемых произведений, аудитория и, главное, индивидуальные особенности нервной системы оказывают влияние на времени врабатываемости.
На уроке вы много раз повторяете одно и то же произведение и втягиваетесь, врабатываете его постепенно. На уроке с первого раза вам редко удается выполнить все идеально ,но с каждым повторением оно звучит все лучше и лучше.
Но у вас нет этой возможности на выступлении! Вы с первых же звуков должны выполнять все идеально. Исполнение на выступлении должно быть полноценным с самого начала.
Поэтому, чтобы быстро «втянуться в работу», надо перед выступлением «настроиться», «собраться», «разогреться», «размяться», «распеться».
От этого зависит полноценность исполнения на концерте или уровень достижений на уроке. Именно поэтому перед уроком или выступлением надо хорошо настроиться, собраться, мобилизовать себя внутренне, т. е. ввести организм в работу, которую предстоит выполнить.
С точки зрения нервной системы это объясняется преодолением инертности нервных процессов и необходимостью определенного 'времени, чтобы возникли и протекали с нужной скоростью те двигательные певческие стереотипы, которые предстоит выполнить.
Мышцы способны включаться в работу быстро.
Но пение, как и всякая другая физическая работа, требует сдвигов в системе дыхания, кровообращениям и в других системах. Для того, чтобы эти системы включались в певческую работу, нужно более долгое время.
Академик К. М. Быков отметил, что разные органы и системы имеют разный «пусковой период»- «каждый орган отсчитывает свое время по-своему».
Все эти процессы можно путем тренировки заставить протекать более подвижно.
Чем лучше тренирован человек, тем короче время врабатываемости.
Индивидуальные качества нервной системы тоже играют в этом процессе большую роль.
Настройка до урока пения, до выступления уже подготавливает вас к работе.
Предконцертное или предэкзаменационное состояние певца, вызывает в его нервной системе те сдвиги, которые позволяют быстро включиться в работу. Правильный режим перед выступлением с сосредоточением внимания на предстоящей программе подготавливает организм к полноценному выполнению художественно-исполнительских задач и сокращает время врабатываемости.
Потому большие певцы и артисты чрезвычайно бережливо относятся к себе перед выступлениями, не позволяя себе выходить из творческого состояния сосредоточенности и всегда собранны.
Зная все это, вы можете быть более эффективны на уроке, если будете готовиться к нему, как к выступлению.
Заодно и натренируетесь быстро включаться в работу на выступлении.
Сейчас в силу занятости и перегрузки ученики приходят к своему уроку неподготовленными. А лучше заранее разогреться и распеться, повторить произведения или песни, которые будут в работе. Тогда урок пройдет более эффективно и вы успеете больше и продвинетесь гораздо дальше.
Теперь вы знаете что, чтобы хорошо, полноценно поработать на занятии и быстро «втянуться в работу», надо заранее «настроиться», «собраться», «разогреться», «размяться», «распеться». А как действовать решать вам.
