Почему вы чувствуете вину, когда отдыхаете? 🤔Почему мы так чувствуем? Нам внушили, что отдых надо заслужить. "Еще ничего не сделала, уже устала", "Без труда не выловишь и рыбку из пруда", "Лениться нельзя". В результате мы работаем до истощения. Если же мы позволяем себе отдохнуть, нас переполняет вина и тревога.😵💫 Почему же вам кажется, что вам нельзя отдохнуть? В чем корень этого чувства? 🌿Чтобы разобраться в этих вопросах и изменить свое отношение к отдыху, я предлагаю разбрать вашу ситуацию. Мест осталось немного, так что не упустите шанс записаться! ✍️Напишите в комментариях РАЗБОР, и я вас приглашу на ближайшее время.
Почему вы чувствуете вину, когда отдыхаете?
🤔Почему мы так чувствуем?
Нам внушили, что отдых надо заслужить. "Еще ничего не сделала, уже устала", "Без труда не выловишь и рыбку из пруда", "Лениться нельзя". В результате мы работаем до истощения. Если же мы позволяем себе отдохнуть, нас переполняет вина и тревога.😵💫
Почему же вам кажется, что вам нельзя отдохнуть? В чем корень этого чувства?
🌿Чтобы разобраться в этих вопросах и изменить свое отношение к отдыху, я предлагаю разбрать вашу ситуацию. Мест осталось немного, так что не упустите шанс записаться!
✍️Напишите в комментариях РАЗБОР, и я вас приглашу на ближайшее время.