Травмы второго типа распознать намного сложнее, потому что здесь нет конкретного травмирующего события.
Травмирует атмосфера, то каким образом организованы отношения с близкими.
Разберем на примере травмы ненужности. Очень распространенная кстати история. Я проводила опрос в своем Телеграм, и 87% людей ответили что им знакомо ощущение своей ненужности (33% почти всегда, 54% в определенные моменты).
Итак.
Быть ценным, нужным - важнейшая психологическая потребность.
Ради того чтобы быть нужными, люди готовы на многое пойти и от многого отказаться, даже от своего Истинного Я.
Но так бывает, что ребенок растёт с ощущением своей ненужности.
Есть меткое выражение - "растёт как трава". Но не как зеленый газончик в загородном доме, за которым заботливо ухаживают, удобряют, поливают. А как трава в поле, которая растёт как-то сама по себе, как получится.
Ничего особенного не происходит.
Просто взрослым всё время не до ребенка.
"Отстань, уйди, не мешай", "Ну что ты лезешь опять со своими глупостями", "У нас есть более важные дела".
- В созависимых семьях ребенок может чувствовать себя ненужным, когда папа периодически пьёт, а мама вытаскивает его из запоев, кодирует, прикрывает перед начальством чтобы не уволили. Есть у мамы и папы время заниматься ребенком? Нет.
- Если семья "приличная интеллигентная", ребенок тоже может чувствовать себя ненужным. Например мама пишет диссертацию, папа в экспедиции, а ребенок... ну что ребенок, одет, обут, накормлен - вот и славно, что еще надо.
- Если семья живёт в состоянии постоянного конфликта, то вялотекущего, то остро разгорающегося - ребенок тоже может чувствовать себя ненужным. Взрослые делят влияние и власть. Могут еще и ребенка втягивать в свои "разборки". Есть им дело до потребностей ребенка? Да некогда им, у них ведь "боевые действия" идут.
- Ненужным ребенок может себя чувствовать на фоне брата или сестры. Бывает что есть любимый ребенок для которого всё, а есть нелюбимый, который так, под ногами путается. Бывает что брат/сестра тяжело болеет, и все силы семьи уходят на его лечение. А второй - здоров, ну и что еще надо.
- Может быть ребенка вообще не хотели. Родили потому что "надо" и "время пришло" и "так у всех". Но ребенок не чувствует искренней заинтересованности в нём. Нет совместного времени, игр. Никто не спрашивает "что тебе нравится, что ты хочешь". Никто не обнимает, не утешает, не поддерживает, когда ребенку тяжело и трудно.
Как человек будет справляться с этим?
В первом варианте человек примет "безнадежное решение", опустит руки, скажет "ну да, я никому не нужный" и опустив голову в одиночестве и ненужности будет брести по жизни, в тяжелой депрессии.
Во втором варианте человек примет "решение борьбы" и будет бороться за свою нужность. Доказывать, заслуживать, стараться изо всех сил. Взваливать на себя кучу чужих обязанностей и проблем, чтобы быть нужным. Работать как не в себя, сгорать на работе - только чтобы почувствовать что я кому-то нужен.
Еще можно пытаться заткнуть внутреннюю дыру ненужности чем угодно. Бесконечными покупками, алкоголем, беспорядочными половыми связями (ведь это тоже шанс на мгновение побыть нужным).
Однако всё это как попытка лечить перелом подорожником и травма ненужности от этого не проработается.
В теории тупиков Транзактного анализа нет отдельного тупика про нужность. Есть запрет "не будь значимым". Травму ненужности можно отнести сюда, когда "не быть значимым" достигло апогея. Мало того что я не важен и не значим, так я еще и не нужен.
Хотя, может быть про ненужность и стОит добавить отдельным пунктом. Потому что очень частая и очень болезненная тема. И есть различия смыслов в "не будь значимым" и "не будь нужным".
Что думаете насчет "не будь нужным"? СтОит вынести в отдельный пункт, это поможет в понимании себя?
От чего вы отказывались и на что шли ради нужности?
P.S. В завтрашнем посте будет упражнение на распознавание травмы второго типа. Чтобы точно не пропустить пост в умной ленте, приглашаю подписаться на мой Телеграм