Когда вы задумывались о силе вашего разума, осознавали ли вы, что он способен воплотить самые сокровенные желания в реальность?
Как говорил Невилл Годдард: "Мир вытеснен вами самими. Спросите себя, чего вы хотите, а затем дайте это себе!"
Добро пожаловать в мир техники лестницы Невилла Годдарда, которая обещает превратить ваши желания в реальность. Эта простая, но мощная практика развивает ваше воображение. Представьте, как вы взбираетесь по лестнице, чувствуя каждую ступеньку под руками и ногами. Противоречивое намерение "Я не буду карабкаться по лестнице" бросает вызов вашему воображению ночью.
Результат? Синхронность, стирающая границы между мыслями и реальностью. Учеников Годдарда, после трех ночей визуализации, часто находили себя взбирающимися по лестнице в реальности, вопреки их сознательному намерению.
Техника лестницы Невилла Годдарда — это не просто восхождение по лестнице. Это подъем по ступеням ваших устремлений, осознание силы вашего воображения в формировании реальности.
В этой статье мы шаг за шагом пройдем через это упражнение. Начав, вы окажетесь на пути к своим мечтам. Готовы к этому увлекательному путешествию?
Пошаговый процесс применения техники лестницы Невилла Годдарда
Теперь, когда вы заинтригованы перспективностью техники лестницы Невилла Годдарда, пришло время начать.
Следуйте этим шагам и погрузитесь в невероятное царство проявления.
Шаг 1 – Представьте свою мечту: создайте свою лестницу
Прежде чем подниматься, вам понадобится лестница.
Не физическая, а воображаемая лестница, настолько яркая, что кажется осязаемой.
Представьте каждую деталь.
Она высокая или короткая?
Какого она цвета?
Она сделана из дерева или металла?
Ступени широкие или узкие?
Ощущается ли тепло под вашими руками или холод металла при прикосновении?
Это легко или многообещающе?
Подумайте о том, чтобы записать эти детали.
Используйте визуальные эффекты, эскизы или что-нибудь еще, что оживит эту лестницу для вас.
Чем конкретнее вы будете, тем более реальной будет казаться ваша лестница.
Шаг 2 – Искусство спокойствия: принятие спокойствия
Для этого упражнения выберите время отхода ко сну.
Как раз в тот момент, когда вы собираетесь погрузиться в сон.
Это состояние Годдард называет ‘Состоянием, похожим на сон", когда вы наиболее расслаблены и восприимчивы.
Выбирайте тишину или тихую музыку, что угодно, что поможет вам погрузиться в спокойствие и релаксацию.
Шаг 3 – Достижение новых высот: восхождение по служебной лестнице
Теперь мысленно поднимитесь по своей лестнице.
Почувствуйте перекладины под руками, ступени под ногами.
Если это металл, ощущается ли он холодным?
Если это дерево, чувствуете ли вы землистый аромат?
Она устойчива или немного раскачивается?
Не волнуйтесь, если ваш разум блуждает.
Мягко направляйте его обратно к лестнице.
Представьте, что прикасаетесь к ней, смотрите на нее — погрузитесь в эту ‘воображаемую сцену".
Помните, главное - сделать так, чтобы это казалось как можно более реальным.
Пусть это будет последним, что вы сделаете перед тем, как погрузитесь в сон.
Шаг 4 – Сила парадокса: утверждение “Я НЕ буду карабкаться по лестнице”
Днем запишите это предложение на нескольких листах бумаги: “Я НЕ буду карабкаться по лестнице”.
Разместите эти заметки там, где вы сможете просматривать их каждый день.
На зеркале, в машине или в качестве напоминания на телефоне.
Этот шаг предназначен для того, чтобы избавиться от любого отчаяния, стремящегося подняться по лестнице.
Как сказал Невилл, это все равно что хотеть чего-то так сильно, что отвлекаешь себя или убеждаешь себя, что этого не произойдет.
Шаг 5 – Красота повторения: повторите процесс
Выполняйте это упражнение три ночи подряд.
Занимайтесь каждой ступенью, как вы делали в первую ночь, и позвольте процессу проникнуть в ваше существо.
