Мне очень интересна связь наших эмоций, мыслей и телесности. Я всегда считала себя довольно тактильным человеком. Эти факторы плюс любопытство привели меня однажды на cuddle party. Что это?
Встречи людей для того, чтобы пообниматься, погладиться, прижаться друг к другу.
Все это происходит в безопасной и принимающей атмосфере. До похода на встречу люди проходят интервью и читают правила.
Основное правило - это правило активного согласия. Если вы хотите как-то повзаимодействовать с человеком, то сперва спросите не против ли он. И что важно: обязательно убедитесь, что он точно согласен. Не вроде бы согласен, а точно.
В итоге люди открываются с какой-то другой стороны. С тёплой, с нежной. Как же многим не хватает прикосновением в жизни. И это место, где их можно получить.
Кроме удовлетворения тактильного голода тут можно тренировать: умение говорить нет, умение понимать, что нам нравится, а что нет
Умение проявлять инициативу, чтобы повзаимодействовать именно с тем человеком, с которым хочется
Умение получать отказ от кого-то
Способность выносить фрустрацию, если пришли пообниматься, а так ни с кем ничего и не получилось.
Ведущие - психологи. Они всегда поддерживают и при запросе могут обсудить ваши переживания тет-а-тет.
Рекомендую всем тем, кому важна тренировка перечислены выше навыков и кому не хватает тактильности.
Важно, что я не могу гарантировать, что на всех каддл вечеринках также бережно, как на той, на которой я быда. Проверяйте, есть ли сперва интервью - это важно. Заботятся ли ведущие о том, чтобы люди точно знали правила происходящего. И если да, то вперёд ❤
Что делать, если каддлы не доступны в вашем городе? Искать другие активности, где есть человеческий контакт: парные танцы, массаж. Если и этого нет, то есть смысл пробовать менять отношения с близкими. Если вы вдруг не обнимались раньше, то можно предложить это и по с следовать свои ощущения.
Как быть одиночка, живущим в отдаленных маленьких поселениях? Вам может помочь тактильный контакт с животными: гладить их, чесать, похлопывать, сажать на коленки.
Готовы пойти на каддл?
Автор: Гришина Татьяна
Психолог, Самооценка устранение тревоги
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
