Найти тему
muscult.ru

Чек-лист для подростка от психолога Музыкальной академии Ларисы Долиной Марии Осадчей: Восстановление мотивации к вокальному обучению

Чек-лист вокального психолога Музыкальной академии Ларисы Долиной Марии Осадчей не только вдохновит подростка на продолжение занимательного пути в музыке, но и поможет ему самостоятельно находить новые источники вдохновения и поддержания интереса.

1. Переосмысли свои цели

  • Запиши, почему ты начал(а) заниматься вокалом. Что тебя в этом привлекало?
  • Утверждение: «Я выбрал(а) этот путь по причине __, и я могу найти в себе силы, чтобы продолжить исследовать его».

2. Исследуй свои музыкальные интересы

  • Составь список песен или исполнителей, которые тебе всегда нравились, а также тех, которых ты хотел(а) бы попробовать.
  • Вопрос: «Какие новые жанры или артисты могли бы мне понравиться?»

3. Установи маленькие, достижимые цели

  • Определи, что ты можешь улучшить или изучить на этой неделе. Сделай это своей мини-целью.
  • Утверждение: «Этой неделе я сосредоточусь на [цели], и я буду отслеживать свой прогресс каждый день».

4. Поделись своими чувствами и опытом

  • Разговаривай с родителями, учителями или друзьями о том, что тебя волнует или вдохновляет в музыке.
  • Вопрос для диалога: «Мне бы хотелось обсудить, что сейчас происходит на моих уроках вокала. Можешь послушать?»

5. Создай вокальный дневник

  • Веди записи о своих занятиях, ощущениях после пения и о том, какие эмоции ты испытываешь.
  • Утверждение: «Записывая свой ежедневный опыт, я лучше понимаю, что мне нравится в пении, а что нуждается в изменениях».

6. Принимай активное участие в своём обучении

  • Предлагай свои идеи на занятиях, выбирай песни или упражнения, которые тебе интересно освоить.
  • Вопрос к себе: «Что я хочу добавить в свои уроки, чтобы они стали более интересными и мотивирующими для меня?»

7. Позитивное мышление и самоподдержка

  • Напомни себе о своих достижениях и поощряй свои усилия, даже если результаты не мгновенны.
  • Утверждение: «Каждый шаг вперед – это победа. Я горжусь тем, как я улучшаюсь».

Что ещё почитать?

О главных событиях в Музыкальной академии Ларисы Долиной можно прочитать в дайджестах на официальном сайте: https://muscult.ru/digest
Календарь предстоящих событий вы найдёте по ссылке: https://muscult.ru/calendar

Подписывайтесь на социальные сети Музыкальной академии. Там вы найдёте:

  • информацию о предстоящих мероприятиях и мастер-классах,
  • обучающие видео,
  • выступления,
  • советы от педагогов и многое другое!
ВКонтакте: https://vk.com/muscultru
Telegram: https://t.me/muscultru
Телеграм-чат: https://t.me/+zbGT7rKGa4g3YjQy
Одноклассники: https://ok.ru/group/62402643886288