И снова здравствуйте!
Сегодня 19 мая, и мои новые тарелочки и дела.
Всех " юных" пионеров я поздравляю с Днем пионерии! Будь готов! Всегда готов!
Вот ведь были праздники в наше время! А как праздновали это день, как мы любили этот день! С какой гордостью мы носили этот пионерский значок и галстук! У нас в городе в День пионерии можно было всем пионерам при наличии красного галстука бесплатно кататься на автобусах.
А вы помните, как вас принимали в пионеры? Какую клятву мы давали? Как металлолом собирали и макулатуру! Делом пионеры были заняты!
И ведь стать пионером - эту честь нужно было заслужить! Например, Мишку Квакина бы в пионеры не приняли, как и мальчиша Плохиша.
Ничего это вам не напоминает? И сейчас люди продаются за варенье, за печенье, за красивые посулы.
Лирическое отступление закончим и перейдем к будням.
Утро началось в шесть часов утра. Собрала мужа на работу, напоила чаем с бутербродами.
Пока родители спят, я занялась домашними делами: открыла теплицы, полила маленькую теплицу с помидорами (все остальное поливала вчера вечером), убралась на кухне и в прихожей, приготовила всем завтраки: папе-рисовую кашу с тыквой, маме- оладьи с творогом и кабачком на сметане, себе- омлет с макаронами (остались со вчера 45 г) и фасолью.
Пошла будить родителей, слышу-зашевелились. Сначала нужно обиходить и накормить папу, а потом и мы с мамой сядем за стол.
Завтрак - 9.00
- Омлет с макаронами и стручковой фасолью - 192 г;
- Кофе с молоком - 200 г.
Погода супер-с раннего утра уже +15, чистое небо и солнце!
Пока не особо жарко, я опять на улице: запустила стирку и перешла к цветникам: нужно дополоть клумбы из колес (вчера прополола три колеса из пяти, сегодня нужно доделать начатое, а чуть позже высадить сюда бархатцы.
Мама пока дома готовит лук - севок для посадки. Я купила себе этот лук, но мне хватило на две грядки своего семейного лука. А куда теперь девать севок? Решили его посадить у мамы на огороде. Правда, с водой для полива будут проблемы, если дождей не будет, а их ближайшую неделю не обещают, да еще и жаркая погода установилась.
Вынесла из дома еще три горшка декоративного горького перца (они стояли у меня на кухонном окне) и поставила их на подставку у этажерки с геранями.
С прополкой закончила только к двенадцати часам. Зато теперь клумбы выглядят опрятными. В центр клумб поставила таз и горшок с гладиолусами.
Мы с мужем купили краску и колеры- будем обновлять колеса.
Перекус - 12.00
- Оладьи с творогом и кабачком - 112 г;
- Компот из сухофруктов - 200 г.
На улице уже +24. Пришло предупреждение, что в обед лучше побыть дома, так как очень агрессивный ультрафиолет. Поэтому мы с мамой решили отдохнуть дома и переждать жару.
Мама с папой отдыхают в спальне, а я опять села за установку программ на телефон.
Я вчера в ТГ рассказывала, что с моим телефоном приключилась беда. Собрались утром с мужем в магазины и на ОЗОН (пришли формы для бетонных дорожек и шторка для летнего душа), я положила телефон на капот и ушла в дом за сумками и пакетами. Благополучно забыла взять его с капота (понадеялась на мужа), а он не взял его (понадеялся на меня). Мы поехали, телефон слетел с капота и угодил под колесо нашей машины.
Стекло вдребезги!
Как оказалось, часть функций телефон сохранил, например, он принимает звонки, но я не могу на них отвечать.
Пытались снять данные с карты памяти на компьютер, но компьютер не видит телефон.
Пришлось установить симку в мой старый телефон, а там все программы уже устарели, пришлось все переустанавливать, и то не все нужное удалось установить.
До двух ночи промучилась с установкой на телефон приложений. Телефон подглючивает.
Хотели по горячим следам купить новый, но как нам разобраться и купить хороший телефон за небольшие деньги? Позвонила сыну в Питер, пожаловалась на проблему и попросила помощи. Сын приедет в выходные и привезет мне новый телефон. Не знаю какой, потом похвастаюсь.
Вот и сейчас я села установить Яндекс, Сбербанк онлайн и еще пару программ.
Обед - 15.00
- Равиоли со шпинатом и рикоттой -176 г;
- Шампиньоны с репчатым и зеленым луком - 80 г.
Мама продолжила полоть цветники около арок и около винограда, а я взялась высаживать цветы в вазоны, клумбы и горшки на камнях.
В колеса к лилиям посадила бархатцы. Летом после цветения лилий я их обрежу и голые стебли скроют разросшиеся кусты бархатцев.
В ноги к винограду подсадила бархатцы и анютины глазки. Их же посадила и к розам у беседки.
В чугунки на камнях высадила петунии и настурцию.
Расставила ящики с петуниями на площадке около дома, а в вазоны посадила ампельные и каскадные петунии.
У беседки осталось совсем немного цветов, чуть позже определюсь и с их местом.
Сегодня же я опрыскала всю тротуарную плитку и в палисаднике, и во дворе от сорняков.
Как же хорошо становится в огороде и саду!Во всю цветут вишни, зацвела спирея грефшейм и айва, посаженные прошлым летом.
Красота! Даже домой идти не хочется....но нужно идти кормить родителей. Сегодня у нас с мамой на ужин винегрет, а папе приготовила омлет с цветной капустой.
Ужин - 19.30
- Винегрет - 200 г;
- Сэндвич из тостового хлеба с творожным сыром - 80 г;
- Фруктовый чай - 200 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1348/60,0/66,9/126,5
Белка сегодня маловато, но общая калорийность хорошая, да и по жирам и углеводам норма. Сначала хотела взять на ужин творог, но приготовила винегрет. Ничего страшного, завтра белок восполним.
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка на мой Телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!